内经讲“五谷为养，五果为助”，意思是五谷蕞养人，“为助”就是辅助，不是主食的意思
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夏兰聊健康的文章
1⃣备壶： 容器以砂锅、玻璃壶为好 忌用铁壶(就相当于增加了生铁这一味中药) .
1⃣备壶：
容器以砂锅、玻璃壶为好
忌用铁壶(就相当于增加了生铁这一味中药)
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继续上一篇手三阴经/手三阳经的笔记，这次咱们拆解下足三阴经的五腧穴、及名称的由来
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2023年，是癸卯年，这是干支纪年法，传说出自黄帝时代! 干支纪年法究竟有什么
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干支纪年法究竟有什么
![继续上一篇手三阴经的笔记，这次咱们拆解下手三阳经的五腧穴、及名称的由来[送心]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/145b864657bda0b54df458d758d0de00.jpg)
继续上一篇手三阴经的笔记，这次咱们拆解下手三阳经的五腧穴、及名称的由来[送心]
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五腧穴是十二正经在肘膝以下的五个穴位，是气血运行的开端，古人说：“善用针者，手不
五腧穴是十二正经在肘膝以下的五个穴位，是气血运行的开端，古人说：“善用针者，手不
古人说：“善用针者，手不过肘，足不过膝”，就是指五输穴而言的，意思是高明的大夫擅
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经络一词，应该是大家熟悉的“陌生词”了，熟悉是或多或少都听过，陌生是概念理解容易
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十二经脉是气血运行的主要通道，它们的运行是有规律的 经络学说可以阐明人体证状的
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经络学说可以阐明人体证状的
咽部是联通鼻子、嘴巴、气管的交通要道。 吃的、喝的、空气刺激都会损伤咽部黏膜，如
咽部是联通鼻子、嘴巴、气管的交通要道。
吃的、喝的、空气刺激都会损伤咽部黏膜，如
刚亲测了两遍，感觉好好用 整个过程就像是问诊似的， 首先，大夫会问你：你要调理什
刚亲测了两遍，感觉好好用
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首先，大夫会问你：你要调理什
脾的概念容易被误解，中医里讲的脾，包括消化吸收、物质代谢、体液平衡及部分血液循环
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五脏是与自然界的四时阴阳相通应的，古人讲求人天合一，顺天应时来养身体则事半功倍，
五脏是与自然界的四时阴阳相通应的，古人讲求人天合一，顺天应时来养身体则事半功倍，
痰(饮)：是人体水液待谢障碍所形成的病理产物，清稀的为饮，稠浊的为痰。 . 痰包
痰(饮)：是人体水液待谢障碍所形成的病理产物，清稀的为饮，稠浊的为痰。
.
痰包
1⃣肝主春：春天之气升发，人的肝气也是升发的，与天地之气相应；肝不好的宜借助春气
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人体的健康就像辆汽车，也需要定期保养，以避免大的零件磨损； 而人体又是很智慧的，
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脏腑“表里”关系，也是一个比较晦涩难懂的概念，其实可以简单理解成“伙伴”关系[斜
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三焦为六腑之一，恐怕是中医脏腑里蕞让人摸不清头脑的概念了吧😔 . 三焦不是虚构
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.
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胆，也是一个容易被误解的脏腑了，不只是分泌胆汁的功能😔 1⃣胆贮藏和排泄胆汁
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1⃣胆贮藏和排泄胆汁
![想理清楚这四者关系，得先理解这四个概念，因为这几个概念确实比较晦涩难懂[泪奔]](http://bq-img.peco.uodoo.com/columbus/img/oc/1002/dce66607196ee8ed9d87db326db778c2.jpg)
想理清楚这四者关系，得先理解这四个概念，因为这几个概念确实比较晦涩难懂[泪奔]
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