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夏兰聊健康的文章

中医脉诊6步骤歌诀(实操版)[送心]
有好多朋友反馈:上次的脉诊笔记,太棒了!眼

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丁丁,名为宗筋,诸筋汇聚之意;而“肝主筋、藏血”,全身的筋都依赖于肝血的濡养,自

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💕女人年老色衰为什么会被称为“黄脸婆” ?
《内经》讲“女子五七,阳明脉衰,面

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💕风寒咳嗽:白痰、舌苔白、怕冷、无汗、清鼻涕、咽喉干痒、面色发白、夜间加重
宜

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① 白胖胖:
肤色偏白、口淡、舌苔白腻、舌胖有齿痕、少气懒言、乏力、多汗、浮肿、

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肝就是这样被弄坏❗️💕

💕阶段1:肝郁icon。急躁易怒、胸闷、姨妈问题、

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睡不好多是心火旺💕。1⃣ 失眠多梦:
眼睛干痒、急躁易怒、口苦、头痛
多是肝火

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眼睛干痒、急躁易怒、口苦、头痛
多是肝火

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刮痧颜色辨健康💕刮痧要点。✓鲜红色:体内有热
✓紫红色:体内有汗,寒在表层
✓

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✓紫红色:体内有汗,寒在表层
✓

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咳嗽常见4种类型💕咳嗽攻略。咳嗽 咳嗽有痰 #咳嗽中医

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喝酒禁食 vs 解酒好物💕酒后必看。解酒 醉酒后

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护眼攻略💕眼睛干涩、酸胀痛痒、易疲劳

用眼过度的常见证状:
眼睛干涩、眼睛酸

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“阳康”后虚弱乏力多是气虚❗️💕

✓老觉得困,爱打哈欠
✓体力下降,少气懒言

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养生二十四节气🌷春天篇

立春
阳气初升,万物复苏,气候日趋暖和,仍以风寒为主

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腹泻拉肚子别轻易止泻💕有好的好方法的

通常排病邪有“汗、下、利、吐”4种方法

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“阳康”穴位调理💕阳康们注意了,按揉起来
优比莲阳康

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“阳康”们注意,需要保养1个月❗️💕。疫情下的生活 #阳康

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8种常见体质类型💕你是那种呢❓。中医养生 体质养生 #体质健康测试

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