到今天为止，我们的时间管理短视频系列已经接近尾声，非常感谢大家的陪伴与学习，不知道您是否有所收获呢？如果你的收获很大，并
你是否曾经陷入过与他人的争论，明明自己说的是对的，可对方就是不接受？又或者，面对问题时，情绪失控让事情变得更加复杂？其实
你有没有想过，人生中那些至暗时刻，反而是最值得我们感恩的？生活中所有的困难和挑战，其实都是在悄悄为你铺路，成就更好的自己
有人曾说过，人一半是天使，一半是魔鬼，我对此深有感触。今天我想和大家聊聊情绪的线上与线下。之前我们从“习惯”的角度讨论过
面对同一件事，不同的人情绪反应可能会截然不同。那么为什么会有这样的差距？情绪到底来源于哪里？其实情绪的重要来源——并非事
很多人问我该如何控制自己的情绪，那今天我们就来深入了解一下情绪的本质及其来源。我们生活中有90%的反应是自动化的，通常是
一个人一天正面情绪的时间要大于负面情绪3倍时，才能有更好的执行力。我的核心理念是高能要事，不仅要强调做要事，还要在高能时
到今天为止，我已经把大部分常用的效率工具分享给大家了。你有没有开始使用并有所收获呢？学习一种新工具，刚开始可能会有点难，
一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。人脉作为一种无形的资产，能够为个人和组织带来长期的收益，拓展和维护良好的人脉
现代社会被人称赞是一个靠谱的人，可以说是天大的赞许了。因为我们在日常生活中，事务繁多，经常会把很重要的事情忘记，比如结婚
从无线化到智能化，科技改变我的生活。你实现了吗？早晨，日出，窗帘自动打开，智能咖啡机已经为你准备好一杯香浓的咖啡。现代科
今天我想和大家分享的是一个能够大大提升工作效率的工具——扫描全能王。这个工具可以帮助我把大量的纸质文件电子化，方便在不同
许多人习惯用纸笔，今天我要介绍的是在iPad上使用的手写软件，就是用一指禅来写文字的系统。这个应用叫 Notabilit
你想知道自己每天都说了什么梦话吗？今天我给大家介绍一个有趣的录音软件。市面上有许多录音软件，像印象笔记和Notabili
手机和其中的数据对我们来说非常重要，一旦丢失，数据可能比手机本身更为关键，因此我们需要同时做好设备和数据的防丢措施。今天
新航班自动加入日历，坐过的航班也都可以记录统计下来，是一件很酷的事情。研究的工具应与个人工作和生活相关，比如我常常全国讲
经常忘记信息会导致效率低下，易效能思维是一次搞定终身受益。你看到密码，是不是往往点击忘记密码？今天就要解决你的这个问题。
我们在前面的章节已经讨论了一些重要的软件工具，包括日历、清单和日记类软件。今天，我将首先来分享苹果系统，其他系统找机会再
工欲善其事，必先利其器。彼得·圣吉曾说：要教会人们一种新的思维方式，必须通过工具的使用来培养。易效能非常重视理论和工具的
签名：90后主编，立志做一位有思想高度的创作者。
