日历、清单和日记，这三者构成了基础的时间管理系统。今天我们来讨论第三个重要的时间管理工具：日记。前面我们讲过，日记不仅是
易效能之所以能够有效落地，是因为我们将时间管理理念融会贯通，并通过工具软件来实现对时间的高效管理以及对事件的高效执行。在
新一代总能替代旧一代，不是因为年龄，而是对工具的掌握程度。今天我将为大家分享一个重要话题——工具。俗话说，工欲善其事，必
今天，我诚邀你参加一个为期90天的游戏，名为“做一件事影响一群人”。首先，我将介绍这个活动的意义，然后说明如何参与。这个
一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系，这是卡耐基的名言。能力我们要培养，同时也要维护人际关系。那么如何有效的维护
在现代社会，人际关系的效率往往决定了我们成功的速度。可是人们通常喜欢强连接，因为它能给我们带来情感上的支持，但事实证明，
哈佛大学的一项名为《友谊的代价》的研究。该研究分析了三千多名风险投资者及其所投资的上万个项目，结果显示，按能力选择合作伙
卡耐基在书中讲到，成功的15%取决于能力，85%则依赖于人际关系。在哈佛大学的研究中，成功的关键不仅在于经济基础，更重要
什么人最有可能成为人生的赢家？80年前，哈佛大学开展了史上历史最长的成人发展的研究，跟踪了268位男性，从少年到老年，探
决定出发就完成了最困难的部分，然后就出发吧。旅行常常被认为是时间和金钱的问题：有钱没时间，有时间没钱。通过良好的时间管理
许多人都有环球旅行的梦想。在课堂上，当我问到这个问题时，大家总是踊跃举手。所以，我希望帮助更多人实现这一梦想，让更多人学
世界是一本书，一出生只在第一页。几乎每个人都想旅行，可是他们不是 “有时间没钱” 就是“有钱没时间”。我通过有效的时间管
如果你想提高工作效率，掌控自己的人生，一定要学习时间管理。我建议大家可以从以下几本书籍开始。我的时间管理启蒙是管理学大师
今天我们探讨三个主题：阅读工具、如何有效阅读，以及一些关键提示。首先，谈及阅读工具，相比传统纸质书籍，我更建议使用电子设
阅读对身体和灵魂都至关重要。读书不仅是获取知识的途径，更是提升自我的方法。我个人的学习方式包括读书、实践、培训和分享。通
这是我多年前看到过的一篇文章，总结了富人有11个生活习惯。当时我认为，如果能够做到，肯定也离成功不远了。后来这些习惯我都
我曾提到我能在十分钟内教会一个人游泳，因此很多粉丝希望我能够分享更多关于游泳的内容。今天，我想谈谈如何在短时间内克服对水
作为一项极限运动，马拉松不仅是挑战身体极限的方式，更是传播健康、养成运动习惯的途径。许多人通过跑马拉松来挑战自己保持运动
运动的意义不仅仅是健康，更重要能为我们的精力进行充电，让我们更有愉悦的心情去开启一天的工作。所以我们推荐大家早上起来去跑
这几讲我们讲的是运动易效能，倡导通过3+1，也就是充足睡眠固定作息早睡早起、健康均衡的饮食，适度运动以及冥想来做到对精力
签名：90后主编，立志做一位有思想高度的创作者。
