疏通才是最高效的进补，这种舌象就是典型的例子 大家瞧这舌苔，舌中部位苔白厚且质
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李松岩说知识的文章
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湿热不除，越补越毒！最全祛湿热的方法都在这儿了，赶紧收藏
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痰湿长期在体内积聚，极易转化为热邪，如果只祛湿不清热，不但无法改善身体状况，还可
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30 岁——养元气；40岁——养肝肾；50岁——养脾胃，按照这个调养思路，守好五
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