日常最补气血的方法就是：好好吃饭。 身边有很多气血亏虚的朋友，也经常有人来问，到
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崔占举说知识的文章
这个太医院秘方，能补精髓、养血脉，让人腰强骨壮，气血旺盛！ 肾精不足，原因有二
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肝郁+脾虚=人废了一半！一味中药，疏肝理气、健脾和胃，肝脾同调，一石二鸟，是肝郁
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《黄帝内经》：阴虚火旺的人，一定要多补津液 一、阴虚火旺有什么表现？ 1、心烦
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一、阴虚火旺有什么表现？
1、心烦
脾胃不好的人，记住一个养胃穴，每天揉一揉不花一分钱养好胃 大家知道吗？胳膊上藏
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舌边有齿痕不光在脾，也在肝，记住一个中成药，肝好脾也好 好端端的舌头上为什么会
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寒湿严重不是温阳而是要通阳！ 什么是“通阳” 想象一下身体就像一间屋子，阳气就
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1分钟自查肾功能，肾不好，会有这4个变化，一定要重视 ①皮肤浮肿 肾不好的一
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肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚怎么调？一次给你说清楚 ①肺阴虚：肺阴虚的人容易干咳，舌尖
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阴虚入睡难，阳虚爱睡觉，气虚睡眠浅。 1、阴虚入睡难 白天属阳，晚上属阴，入睡
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1、阴虚入睡难
白天属阳，晚上属阴，入睡
发物到底是什么？ 我经常发些小文章，讨论一些食物的时候， 评论提到多的便是发物
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肾精充沛，时间加倍，送你6个补肾生精的中成药，帮你补肾延时
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人有三阳，心阳、肾阳、脾阳，缺一不可！ ①心阳：人体的动力源泉。心脏是人体的发
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化瘀血：在头用川芎，在心胸用丹参，在腰用牛膝，别搞错 血瘀为患，病位不同则用药
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健脾先祛湿，祛湿先升阳 一、为什么说“健脾先祛湿”？ 1. 脾胃就像身体的“厨
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1. 脾胃就像身体的“厨
逍遥丸巧搭6物，打通全身气血，从内到外“破”结节、肌瘤、囊肿，“散结”效果翻倍！
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养生的正确顺序，学会调理五脏。 1.春季养肝 肝气虚:容易疲劳、胆小、视物模糊
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腰粗是肝郁，肚子大是脾湿，下肢胖是肾虚。 一、腰粗是肝郁。 有些人腰部肥胖，尤
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逍遥丸疏通不了的肝郁，搭配这3个药，疏通全身经络，还补肾强精 第一个我们可以搭
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中医告诉你中药什么时候喝，才能最大强度保证药效。 门诊经常有患者看完病后，又回
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