各个领域的一把好手。
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西洋参。 主产自吉林、朝鲜北。 人参大补元气，益气生津，生血养血，功能全面，适合
西洋参。
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喉咙疼、发热、咳嗽、鼻塞、冰糖雪梨喝。 ·盐蒸橙子： →1、用少许盐将橙子表皮清
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百病归于脾，一个中成药运脾升脾。 ·1.运脾：表现：腹痛、腹泻。症状：胃胀、消化
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肾不好"多淫"，肝不好"多瘤"，脾不好"多汗"，一个中成药补足肝、脾、肾。 辩证
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8个简单养生小动作，每天做身体慢慢变好。 ·1、梳梳头-健脑怡神防脱发； ·2、
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身体健康晴雨表。 ·1、入睡难--肝功能下降。 ·2、睡觉轻--肾功能下降。 ·
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·
家庭必备药清单。 ·感冒药：布洛芬、对乙酰氨基酚：退烧止痛，适用于体温≥38.5
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冠心病常用中成药，教你对证选。 ·1.气虚血瘀型：心前区疼痛不会很剧烈，多是隐隐
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药食同源茶饮配伍。 ·1、气血不足--当归+黄芪。 ·2、难入睡--酸枣仁+百合
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肝功能全部解析。 1.3.5阳--大三阳。1.4.5阳--小三阳。1.3阳---
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·1、心--黄连解毒片(口舌生疮，溃疡)。 ·2、龙胆泻肝丸(口苦口臭，爱生气)
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男性备孕强精牢记6多6少。 ·生蚝是补肾强精的优质食品。蝌蚪精液里含有大量的茶酚
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清内热王炸：黑豆水。 药补一堆，不如黑豆一把。这几种组合，你肯定不知道。 ·1.
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因为有些朋友潜意识里有很多事情或者心里有来自各方的压力，这些情绪不停地躁动，特别
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几块钱的维生素却有大作用。 ·睡不着吃维生素B2(睡的可香了)。 ·老忘事吃维生
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几块钱一盒的甲钴胺不止修复神经校果好，搭配这些中成药止疼化瘀校果更妙。 甲钴胺+
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养生小知识：强身健体的运动方式。 ·强肝：多走路。 ·强心：多爬山。 ·强肺：多
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15个公认好药，小病不求人。 ·1.肝：逍遥丸--疏肝健脾；柴胡舒肝丸--疏肝解
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不用验血就能判断缺啥。 26.鼻炎--缺B族维生素和。
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