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龚俊也是用上了张晚意的香皂了，他洗澡发现没有洗发露，张晚意：“我用的我的香皂，你要用吗”，龚俊：“给我用用，我啥也没带”，张晚意还是太机智了，直接带一块香皂，全都解决了 张晚意不管去哪儿，行李都是带最简单的，...

龚俊也是用上了张晚意的香皂了，他洗澡发现没有洗发露，张晚意：“我用的我的香皂，你要用吗”，龚俊：“给我用用，我啥也没带”，张晚意还是太机智了，直接带一块香皂，全都解决了 张晚意不管去哪儿，行李都是带最简单的，...

3.龚俊《暗河传》 4.宋茜丁禹兮《山河枕》 网传这四部剧都准备在10月上，我只能感叹一句，为啥要等到10月啊，为啥不暑假上啊。看看暑假大盘凉成啥了，我今年发现95生花的扛剧能力还是比较虚，导致暑假好多备受期待的古偶都以扑...

结果陈数凑过去跟龚俊商量， 自己有一个很大的诉求。需要充分的时间休息。是呀， 你看陈数做什么都比那英慢很多， 那英已经收拾完毕睡觉了， 但是陈数还在抹黑收拾行李。而且她们是凌晨4点半就要起床的呀。那么就导致体能本来...

陈数身体不舒服，主动跟龚俊商量自己的诉求，陈数：“我一定要比前两天要多更多的时间，来整理我的行李，我觉得有点不舒服”，龚俊：“明白”，陈数：“咱们一上来就废可不太好”，龚俊也表示理解，如果不想吃晚餐就可以回去...

那英有行程安排，要回国一趟，她走之前问龚俊他们有没有要帮他们带的东西，那英：“我负责给你们带吃的吧，你们最好现在就要想好”，龚俊：“行，好”，那英简直太细心了，连天气冷都考虑到了 谁不想要那英这样的姐姐啊，自己...

陈数身体不舒服，主动跟龚俊商量自己的诉求，陈数：“我一定要比前两天要多更多的时间，来整理我的行李，我觉得有点不舒服”，龚俊：“明白”，陈数：“咱们一上来就废可不太好”，龚俊也表示理解，如果不想吃晚餐就可以回去...

马思纯缺席节目部分活动，我一点都不意外，结果陈数凑过去跟龚俊商量，自己有一个很大的诉求。需要充分的时间休息。是呀，你看陈数做什么都比那英慢很多，那英已经收拾完毕睡觉了，但是陈数还在抹黑收拾行李。而且她们是凌晨4点半就要起床的呀。那么就导致体能本来就比较弱的陈数，没有更多的时间休息。陈数跳舞7年，膝盖处有旧伤，常年需要护养。昨天徒步那么多个小时，已经有点旧伤复发，有点低烧了。而且她又是一个完美主义者，就算非常累了，看到行李很乱，还是要动手收拾整齐。这样就导致她身心俱疲，各方面严重透支。所以她向龚俊提出不参加部分不重要的活动，提早回去休息，保证身体不会垮掉，拖累大家的行程。由此可以看出来，首先打垮你往往的是体力。你看，马思纯虽然有抑郁症，爱焦虑，但是她消耗了一天的体力，累得躺下就睡了，哪里还有精力胡思乱想。所以很多人为了治好抑郁症，就建议多运动，先让自己忙起来，把体力消耗完，就没有精力想其他事情了。其实陈数有一点是挺棒的，她会主动提出自己的诉求，明确自己的体力不行，不会扭扭捏捏，让别人去猜你的心思。一点不会怕暴露自己的弱点，怕别人笑话她体能比那英差。她很明白自己当下再硬撑下去，结果就身体垮掉，到时拖累大家，更加丢人现眼。当下她直接提出自己的诉求，及时止损，就是最佳方案。对呀，一个工作团队里最可怕的不是你提要求，而是你隐瞒事实真相，导致更加严重的后果。

龚俊新剧《白衣公卿》来袭！主创阵容+剧情太吸睛 龚俊、王玉雯主演《白衣公卿》，杨文军执导（曾导《鹤唳华亭》），腾讯播出。讲述永乐年间少年叶昭复仇卷入大案，在朝堂江湖风波中淬炼成长的故事。综艺二搭超期待！

龚俊玩游戏呲个大牙看戏，忘记自己也在玩游戏了，王玉雯：“吐丝你在干什么”，龚俊这才反应过来：“我服了，我还看戏呢”，龚俊看别人玩游戏是多入迷啊，把自己的称呼都给忘了 龚俊站在最边上看的还挺起劲，等到没人继续，才...