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上证报中国证券网讯（记者陈芳）记者5月26日从市场监管总局获悉，由全国特殊食品标准化技术委员会组织修订的推荐性国家标准《保健食品中褪黑素的测定》（GB/T45443-2025）近日发布，将于2025年10月1日起实施。作为保健食品原料...

记者在社交平台搜索“海口褪黑素”发现，除了服用褪黑素片的感受，推介褪黑素商品的文章外，也有网友发表服用褪黑素片后的负面评价，“副作用太大，情绪低落…可以吃一段时间调节生物钟，千万别长期服用。医生提醒持续存在睡眠...

焦虑和失眠吃褪黑素却没效果？医生为你揭秘真相和助眠秘诀！失眠真的是让人头疼的问题，尤其在焦虑的情况下，更是让人彻夜难眠。很多小伙伴试着用褪黑素来改善睡眠，可是效果却不怎么理想，原因是什么呢？今天咱们就来好好聊聊...