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中医认为“湿气在，百病害”，湿气重的人容易被多种疾病困扰，高血压、高血脂、呼吸系统、心脑血管等疾病都有可能与湿邪有关，所以尽管湿气对人的影响非常隐蔽而且缓慢，但不能放任不管。如果平时经常感觉乏力、头晕头沉、胸闷...