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这张养老金核定单所呈现出的新老办法之间的差距（新办法为10981元，老办法为6437元），其本质乃是养老制度从“身份保障”朝着“贡献积累”转型的一个缩影。这种差距主要是由以下三点所导致的：1.计算逻辑存在差异老办法是以退休前的工资与职称为核心（体现的是历史身份），新办法则综合了缴费年限、历年的工资水平、职业年金等多维度的贡献（38年的工龄+高缴费指数1.909+13.3万的职业年金），更能体现“多缴多得”的原则。2.职业年金的杠杆效应在新待遇中，职业年金每月的贡献为958元，占总收入的近9%。这种补充养老模式在机关事业单位较为普遍，然而企业的覆盖程度不足，这就成为了待遇差距的一个关键变量。3.过渡性补偿的比重针对改革前的工龄（视同缴费338个月），通过过渡性养老金（5289元）予以补偿，客观地反映出了历史贡献的价值。给普通人的启示：体面养老的三重支撑稳定积累是根本：38年的连续工龄、高缴费指数，都印证了长期职业规划的价值；补充养老是增加项：职业年金/企业年金、个人养老金账户，能够弥补社保替代率的缺口；心态调整是一种智慧：体面退休不单单是数字，更是经济自主（涵盖基础生活医疗）+社会参与（志愿服务/兴趣社群）+心理富足（接纳阶段性的角色变化）的一种平衡。

前不久，我写了一篇文章，说某教师退休有45年工龄，退休金加职业年金9600元。网友纷纷留言说我瞎编的，后来系统发来通知，仅推荐给粉丝。其实，我写的是我堂叔，我80年考上中师，他初中毕业办理顶职手续后，带职去师范培训（两...

养老金并轨十年过渡期，早退和晚退不但养老金差距大得离谱，职业年金这部分差距也是挺大的。单位有两个同事，一个是2017年退休，另一个是2022年退休，他们的教龄都是39年，都是副高6档，只是退休时间相差5年。2017年退休的同事职业年金每个月165元，而2022年退休的同事职业年金785元，每个月少620元，真的是不可思议！

上海的事业单位基本养老保险参保人员基本养老金核定表总是那么令人惊羡：月计发养老金为人民币¥13,604.3！这是一位1970年3月出生2025年3月年满55岁正常退休的女性中级技术职务的主治医师，全部工作年限35年8个月。她的视同缴费指数1.4840，平均缴费指数1.7004，这些数据都挺高的。更高的是，她退休时上年度职工月平均工资12,307，退休时她的个人账户储存额高达24万多，职业年金应缴费本金储存额高达28万多。因此，她的基本养老金各项数额都高，基础养老金5926，过渡性养老金4596，个人账户养老金1427，按月计发职业年金1654，每月综合养老金¥13,604.3。另外还有一次性领取的计划生育奖励费¥5000。这么高的养老待遇，退休后养老生活质量大有保障！

一位广西的老哥，60 岁退休，个人账户 7.5 万，职业年金 10.6 万，平均缴费系数 1.36，最后养老金 7067 元。这数字，和想象中体制内的“豪横”退休金不太一样啊！瞅瞅这数据，个人账户余额不算多，职业年金虽有十万多，但摊到...

原以为，5月6号会发5月份职业年金，迟到的职业年金于昨晚5月8号晚上7点多到账了。我21年11月退休，退的稍微早点，年金扣除税后也就599.71元。如今的几百元根本管不了多大事，但是毕竟一个月里补充几百元的。那叮咚的两声响，格外使人愉悦。有人说，职业年金55岁退休可发170个月，还有人说会一直发下去。更希望实现第二种说法。河北的友友，您的五月份职业年金到了么？

都说2024年养老金并轨了，可机关事业单位自带“加速包”—职业年金每月雷打不动交12%（单位8%个人4%），退休后直接多领一两千。反观私企，全国只有1%的...毕竟，退休后能安心跳广场舞的底气，不该靠“投胎技术”，得靠制度兜底。