杨瀚森：文班老哥，你一趟少林寺修行，现在肌肉都练出来了，真得到了金刚护体神功？
杨瀚森：文班老哥，你一趟少林寺修行，现在肌肉都练出来了，真得到了金刚护体神功？文班亚马：小杨，我看你最近也壮实了不少，你也是可以练出来的。杨瀚森：要是能练出约老师那个体能，我觉得也是可以的。文班亚马：我最大短板是下肢力量弱，被拱两下就到篮下，你们这都对着我弱点练啊？？记录我的2025NBA吐槽大会
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库里手持杠铃，小臂麒麟臂青筋暴起！库里此前增肌的目的，是为了减少伤病的发生，
库里此前增肌的目的，是为了减少伤病的发生，同时应对现在对他愈演愈烈的防守动作，现在看上去效果不错，在过去2个赛季，库里常规赛的出场都到了70场以上，出场时间也保持在32分钟以上，在这个年龄段，绝对称得上铁人。...
拼了！杨瀚森增重至244斤！肌肉明显！杨瀚森最近增重成功，从最新消息来看，杨瀚
拼了！杨瀚森增重至244斤！肌肉明显！杨瀚森最近增重成功，从最新消息来看，杨瀚森目前已经比选秀时重了8公斤，目前是244斤，NBA的系统训练和食谱是真管用啊！杨瀚森这样的体重就是为了在NBA的内线能够顶住，增加对抗。目前他的体重有点像约基奇方向发展了。但是，杨瀚森训练一定要跟上，要不然这么大的体重，伤病风险也随之增加，因此，下肢力量训练不能忽视。
杨瀚森增重！有全明星潜质！根据媒体人的报道，最近一个月杨瀚森在美国实现了增肌，
根据媒体人的报道，最近一个月杨瀚森在美国实现了增肌，从以前的118kg增加到了122kg，从季前赛来看，杨瀚森确实是需要增加自己的体型，能够在对抗上面有所提升。而根据开拓者队记的报道，杨瀚森具有全明星的潜质，新赛季将会...
杨瀚森苦练见成效：壮实许多，大臂增肌明显，提升了核心力量。他与约基奇多位对比，
杨瀚森苦练见成效：壮实许多，大臂增肌明显，提升了核心力量。他与约基奇多位对比，身高臂展相仿，手掌更大，弹跳更佳，但禁区横移速度还有较明显差距。现如今，他的体能应该也有明显提升，只是增肌后，动作敏捷度变化还不得而知。
埃斯特旺:在切尔西适应得很快;会适量增肌并尝试提高速度
你希望增肌吗？当然，增强肌肉力量和肌肉量很重要，但我认为这…很重要，但并非根本。但我想进一步提高我的速度和比赛风格，因为感谢上帝，我得到了这个机会，我能够以现在的方式踢得很好，轻松、冷静，但也知道我还有很多需要...
先上少林学武功，后摆脱伤病增肌成功，新赛季的文班亚马会有多强呢？近日美媒晒出马
先上少林学武功，后摆脱伤病增肌成功，新赛季的文班亚马会有多强呢？近日美媒晒出马刺当家球星文班亚马路人照，从照片中可以看出，这位年仅21岁，刚刚从血栓伤病走出的未来超巨，手臂肌肉线条明显比之上赛季大了一圈，对于初入...
长壮又长高?文班亚马近照曝光,手臂增肌效果明显
来源:虎扑NBA 虎扑09月03日讯近日，马刺球星维克托-文班亚马在街上的抓拍图引发热议，其手臂肌肉线条对比上个赛季有明显变化。...上赛季，文班亚马因为血栓问题而赛季报销，马刺为他配备了专门的健康团队服务其增肌和避免伤病。
文班亚马真的变强壮了！仅从胳膊和腿上的肌肉来看，这增肌的效果非常明显，已经完
仅从胳膊和腿上的肌肉来看，这增肌的效果非常明显，已经完全摆脱了刚进NBA那个瘦竹竿的印象了。马刺和文班亚马的团队都没有盲目给他增重，就是害怕负担大，双腿承受不住，但只要是缓慢的增肌，身体适应了，就基本没有问题。...
李俊贤的CBA剧本，就是一场“增肌+提速+加射程”的生死时速。高中15+13+
李俊贤的CBA剧本，就是一场“增肌+提速+加射程”的生死时速。高中15+13+3.4帽的漂亮数字，在职业圈会被体重、射程、速度三重碾压。108公斤对位韩德君123公斤，等于用A4纸去挡卡车；90%得分来自三秒区，等于把进攻路线写在对手...
贾巴里增肌明显，火箭队记认为新季进步最快球员非他莫属。他上赛季常规赛的防效联盟
贾巴里增肌明显，火箭队记认为新季进步最快球员非他莫属。他上赛季常规赛的防效联盟第十七，队内居首，季后赛防效联盟第十，队内第三。他的自主进攻或防守可以说并非上乘，但他属于团队型球员，也是球队攻防两端都粘合剂，置身...
百果园中期业绩发布:亏损额环比收窄 正式迈入“减脂增肌”新周期
更深层来看，这家水果零售龙头的转型逻辑已逐渐清晰—门店网络优化收官、单店模型修复、战略纵深突破，标志着其正式迈入“减脂增肌”的新周期。门店调整收官：从规模扩张到效率提升 财报披露，百果园的门店数量从2024年6月的...
欧洲转会新闻汇总！增肌增了个寂寞！块儿大不代表耐造！26岁的阿森纳前锋哈弗
增肌增了个寂寞！块儿大不代表耐造！26岁的阿森纳前锋哈弗茨一个夏天在健身房疯狂锻炼，就连塔子哥都对其赞誉有加，可是联赛首轮各种习惯性倒地，让人不禁怀疑他究竟练了什么？随后又遭遇膝伤，据乐观估计缺阵时间可能不到三个...
增肌8公斤！居莱尔脱胎换骨，皇马中场进化进行时！毛剑卿精彩点评:1.魔笛23
增肌8公斤！居莱尔脱胎换骨，皇马中场进化进行时！毛剑卿精彩点评: 1.魔笛23岁才去的热刺，刚来皇马的时候状态也不好，但依旧成为了历史级别的球员，居莱尔还在不断提升自己，看好他，不过他也确实不顺，从一开始的前腰，边锋...
皇马新星居莱尔自从2023年夏天加盟皇马以来，他已经增肌超过10公斤，居莱尔已经
皇马新星居莱尔自从2023年夏天加盟皇马以来，他已经增肌超过10公斤，居莱尔已经强壮不少，为此他不惜花钱聘请了健身教练、厨师和理疗师。由于在2025年夏天世俱杯上有着出色的表现，皇马主帅阿隆索已经确定在新赛季给居莱尔一个...
安妮海瑟薇最近亮相，她为了拍戏竟然暴瘦三十斤，看着脸比之前沧桑了不少，不过她增肌
安妮海瑟薇最近亮相，她为了拍戏竟然暴瘦三十斤，看着脸比之前沧桑了不少，不过她增肌好多！安妮海瑟薇最近亮相，她为了拍戏竟然暴瘦三十斤，看着脸比之前沧桑了不少，不过她增肌 来源:甄嬛聊剧 发表时间:2025/07/28 18:05:16
孙颖莎身材变化引争议不是发福，是专业增肌训练！孙颖莎最近的身材变
不是发福，是专业增肌训练！孙颖莎最近的身材变化让不少人开始指指点点，说什么"变胖了""身材走样了。可真正懂行的人都知道，这完全是外行看热闹。前国手闫安直接指出，看孙颖莎的背部线条就能判断，这明显是肌肉量增加的结果...
孙颖莎身材变化引争议不是发福，是专业增肌训练！孙颖莎最近的身材变化让不少
不是发福，是专业增肌训练！孙颖莎最近的身材变化让不少人开始指指点点，说什么"变胖了""身材走样了。可真正懂行的人都知道，这完全是外行看热闹。前国手闫安直接指出，看孙颖莎的背部线条就能判断，这明显是肌肉量增加的结果...
有没有觉得张元英自从增肌后越来越普了
有没有觉得张元英自从增肌后越来越普了 来源:聂颖若雪娱乐 发表时间:2025/07/20 15:24:54 有没有觉得张元英自从增肌后越来越普了