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虽然杜兰特的到来直接让火箭队的外线变得更强了，但今夏火箭队对内线的调整幅度可以说是相当大的。首先，他们直接将之前两个赛季表现一般的中锋兰代尔放弃掉，因为兰代尔的合同是不受保障的，所以放弃他火箭队没有任何的损失，最终这位上赛季火箭队的第三中锋直接去了灰熊队，以底薪签约。而火箭队的内线还放弃了第四中锋恩法利·丹特，虽然火箭队刚开始的时候是想要留下丹特的，但最终火箭队还是没有给丹特一份双向合同报价，丹特也被老鹰队以两年的合同签下。至此，火箭队一下子失去了两位中锋，但是休赛期火箭队利用先签后换的方式得到了前首发中锋卡佩拉，合同为3年2150万。要知道，卡佩拉可是联盟当中的顶级防守型中锋，虽然缺少自主进攻能力和投篮能力，现在的移动速度和弹跳能力也不如年轻的时候，但现在作为火箭队的第三中锋，卡佩拉700万的平均年薪还是非常超值的。更重要的是，卡佩拉足够高大，他的护筐能力、篮板能力和盖帽能力仍非常强大。卡佩拉代替了兰代尔，火箭队至少内线防守提升了很多。

难以置信！9月5日，火箭队传来4个让人羡慕的好消息:先说说申京，这位火箭内线核心在欧洲篮球杯上简直打疯了。截至目前，他带领土耳其队拿下5连胜，场均能交出22.4分、9.6个篮板和4.8次助攻的准三双数据，投篮命中率稳定在58.2%。最让人惊喜的是他和约基奇的直接对话——那场比赛他轰下26分11篮板，不仅在得分上压过约基奇的21分，还在关键第四节用两次策应帮助球队锁定胜局。现在他稳居欧洲杯MVP榜第一，这样的状态要是能带到NBA，火箭内线实力绝对能再上一个台阶。要知道，申京去年刚和火箭签了五年1.5亿美金的长约，未来5年都要留在休斯顿，他的成长直接关系到球队的上限。其次，美媒《fansided》最新出的新赛季前场实力榜里，火箭一下子冲到了第三。这排名可不是凭空来的，休赛期火箭的操作确实够实在：换来杜兰特，补上了关键时刻没人能得分的短板；以5年1.2亿续约小贾巴里·史密斯，留住了年轻的潜力股；还从老鹰挖来卡佩拉，又签下芬尼·史密斯，现在球队前场光能稳定贡献的就有四五个人。加上亚当斯伤愈回归，新赛季火箭内线能同时摆出申京、卡佩拉、亚当斯三个身高2.10米以上的球员，篮板保护和禁区防守基本不用愁。另外，火箭阵容调整也差不多定了调，最关键的变动就是从太阳换来杜兰特，送走了杰伦·格林和狄龙·布鲁克斯。现在球队的首发框架已经很清晰了：控卫范弗里特、分卫阿门·汤普森、小前锋杜兰特、大前锋小贾巴里·史密斯、中锋申京。这套阵容平均身高2.04米，除了1.83米的范弗里特，其他四个位置在身高上都不吃亏。进攻端有杜兰特这种场均能砍26分的顶级得分手，还有申京的策应和小史密斯的三分（上赛季他三分命中率37.1%）；防守端阿门·汤普森上赛季场均1.8次抢断，范弗里特的防守经验也能帮到年轻球员，整体均衡性比上赛季强太多。训练营还没正式开，但已经有球员提前组队训练了。范弗里特、阿门·汤普森、谢泼德还有新加盟的卡佩拉，这几天天天泡在训练馆。30岁的范弗里特倒是没摆老将架子，主动带着谢泼德练对位，还帮阿门调整投篮姿势——据训练师透露，阿门最近的三分命中率比上赛季提升了5个百分点，速度测试里也比新秀赛季快了0.3秒。卡佩拉的状态也不错，训练中抢下了70%的篮板落点，禁区防守成功率达到82%，看样子已经适应了球队的体系。虽然杜兰特还在处理个人事务没归队，但其他人这股提前备战的劲头，已经让人看到了点强队的样子。新赛季的火箭到底能走多远还不好说，但从现在的消息来看，不管是申京的爆发，还是杜兰特带来的经验，或是阵容深度的提升，每一点都在往好的方向走。接下来就看训练营的磨合情况，要是能把这些优势捏合到一起，说不定真能在西部闯出一片天。

当年的“饼皇”卡佩拉回到了火箭队中，那么如果卡佩拉在今年夏天成为自由身后，选择加盟其他的球队，甚至去一些实力在联盟当中排名中下游的球队，以他上赛季场均9分、8篮板、1盖帽的表现来看，卡佩拉完全可以成为一支球队的主力中锋。但是卡佩拉一直心心念念想要回到火箭队，即便是作为第三中锋也在所不惜。只可惜，情怀是有了，卡佩拉终于回到了自己的老东家火箭队当中，不过下赛季卡佩拉的出场时间应该会极少。毕竟申京在欧锦赛里的表现和今年休赛期的进化，应该会让乌度卡增加他的出场时间；同样的，亚当斯只有31岁，年龄并不大，他会占据剩余的出场时间，那么31岁的卡佩拉，出场时间将大打折扣。如果去其他的球队，绝对不会有这样的现象，只能说，虽然签下了一份三年2150万的合同，但就出场时间来说，卡佩拉完全是选错了球队。他选择了有两位明星中锋坐镇的火箭队，下赛季直接让自己的出场机会变得寥寥无几。毕竟申京实在太强了，大有追赶约基奇的势头，亚当斯依旧强硬，卡佩拉在火箭队当中，似乎只能得到一些凤毛麟角式的时间出场了。只能说，早知道现在这个情况，不知道卡佩拉还会不会选择回到航天城效力。

近日，ESPN的篮球专家们在节目中讨论了火箭目前的双塔阵容。专家们表示：“卡佩拉的签约表明，火箭确实倾向于使用这种多大个阵容。他们将会频繁使用大个阵容。”“亚当斯在季后赛中表现非常出色。双塔阵容使得对阵勇士的系列赛更具竞争力。”“上赛季他们的投篮表现非常糟糕，但当这些大个球员在场上时，这并不重要。”休斯顿火箭NBA吐槽大会

得到了凯文·杜兰特、卡佩拉和芬尼·史密斯等球员之后，火箭队整体的实力比上赛季有了巨大的提升。尤其是在进攻端收获了杜兰特，火箭队其他球员在得分方面应该会显得更轻松，因为杜兰特就是一位场均可以贡献30分的顶级得分手。...

得到了凯文·杜兰特、卡佩拉和芬尼·史密斯等球员之后，火箭队整体的实力比上赛季有了巨大的提升。尤其是在进攻端收获了杜兰特，火箭队其他球员在得分方面应该会显得更轻松，因为杜兰特就是一位场均可以贡献30分的顶级得分手。...

火箭新赛季中锋绝对联盟顶级了 这夏天欧洲联赛申京打的太棒了，更别说替补卡佩拉一众好手。申京这几场低位进攻策应肉眼可见进步很不错，新赛季冲击全明星

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火箭队官方：用一个词形容杜兰特。队友泰特：得分机器歌手BunB：冷血传奇、战神、无解得分，选一个队友伊森：他超神投篮训练师lethalshooter：致命歌手SlimThug：神射手队友奥科吉：技术流皇马球员维尼修斯：独一无二队友阿门汤普森：硬核火箭分析师霍林斯：无解队友申京：致命帕金斯：得分机器谢泼德：得分机器WNBA球员Chiney：自动得分机器队友卡佩拉：传奇火箭记者VanessaRichardson：非凡歌手LilKeke：致命杜兰特

通过几个月的训练与特训，显然小史密斯和申京变得比先前更壮了一些。再加上原本就十分强壮的老将亚当斯和火箭旧将、中锋“饼皇”克林特·卡佩拉，四位高塔组成的内线在力量和对抗方面，在联盟当中也是前三级别的水平。更重要的是，火箭队这套内线组合不仅仅是力量提升、无惧对抗，更强的是这套阵容兼顾了低位进攻技术和远投能力。比如说，申京现在已经成为了一位相当出色的低位攻击手，在欧锦赛以及之前的几场热身赛当中，申京都能得到高分，这和他今年夏天的苦练密不可分。小史密斯的三分投篮能力也有所提升，下赛季火箭队内线防守将没有任何的压力，因为像是卡佩拉、小史密斯和亚当斯都是那种以防守为主的大个子，而火箭队的中锋申京上赛季就已经展现出防守端能力的提升，只要下赛季继续保持这样的进步态势，那么火箭队下赛季的内线攻防将非常完美。火箭队失去了丹特与兰代尔，确实有点可惜，但是卡佩拉的到来增加了防守厚度，亚当斯留队，也让火箭队的双塔战术有了保障。申京和小史密斯进攻能力的提升，更是让火箭队的火力得到了升级。