普通人只用聚焦两件事:身体和心情,其他一切都是云烟

小旭说情感 2025-01-28 06:08:35

既然是一个普通人,说明我们没有天赋,没有机遇,没有能耐,没有背景,没有关系,没有人脉,没有后台,没有资源,没有渠道。

我们只有自己,不要对命运有心存幻想的期待和不切实际的妄想,不要高估自己在别人心中的位置,也不要低估自己独自面对生活的勇气。

我们生而普通,大概率一辈子也普通,我们只用聚焦在两件事情上,塑造好自己的身体,呵护好自己的心情,其他一切都是浮云。

身体健康是一切幸福的源泉

没有什么比健康更重要,没有什么比生命更值钱。不管什么时候,如果你拥有一个棒棒的身体,你就拥有源源不竭的能量,一切都有可能。不管你处于人生的高峰,或者享有多么优渥的生活,只要身体不对,立即就会觉得生无可恋,痛苦不安。

健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。且不说什么重特大疾病,比如癌症之类的,哪怕是一些伤风感冒的小毛病,都会严重拉低我们的生活质量。比如想吃什么东西也吃不下去,吃下去也消化不了,消化了也会便秘,拉不出来。拉出来了,也会肠胃疼痛得难受。

我们一定要健康饮食,不要熬夜,坚持运动,打造一个棒棒的身体,才能够应对人世间所有的风霜雨雪,追求自己所期待的幸福生活。

一个人最大的愚蠢,就是用自己的健康去换取其他的身外之物,一个人最大的拙劣,就是为了自己的欲望而糟蹋身体。

美丽的心情是幸福的核心

一段非常通透的话:

“昨天再好,无法回去,明天再难,也要继续。日子,过的是心情。生活,要的是感恩。人无完人,事无完美,心态好,没有过不去的坎。

心情好,就拥有了生活的全部,人这一辈子,有人羡慕你,有人讨厌你,有人嫉妒你,有人看不起你,也有人误会你,告诉自己没关系,做好自己就行,剩下的交给良心。”

幸福不是锦衣玉食,大鱼大肉,也不是穿着绫罗绸缎,招摇过市,而是哪怕在简简单单的生活中,也可以有一份愉悦的心情,没有烦恼,没有困惑,没有痛苦,没有焦虑,没有一切负面情绪,快快乐乐地度过每一个瞬间。

唐伯虎说,别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓,无花无酒锄作田。

人生短短几十年,况且不知道明天和意外哪一个先来。所得所不得,不如心安理得,所愿所不愿,不如心甘情愿。不要给自己压力,不要给自己痛苦,以知足常乐的态度过随遇而安的生活。

结语

如果你承认自己是一个普通人,那么就甭想着什么绽放价值,或者建功立业。我们只用在一成不变的生活之中,安安稳稳地活着,健康长寿,无忧无虑,便是值得。

身体棒了,让自己变得有力量,没有疾病的痛苦,生活就有盼头了。

心情好了,让自己变得有福气,可以容纳所有的快乐,生活就值得了。

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