在这追捧青春和美丽的当下，66 岁的方舒跟张瑜就像时光的证明，让咱瞧见了真正的优雅大方。甭管岁数多大，女人总有各式各样的魅力，她们散发的那种韵味，一点儿也不比年轻女星差。从她们身上，咱能感受到一种不受时间限制的美——那是从心底里透出来的自信跟淡定，真叫人忍不住说：美，原来能这样积累和长久。
下面就是一些让您保持优雅气质的办法，按照“发不过肩、色不过三”的规则，通过简单的发型改变、合适的服装搭配以及恰当的体态管理这些方式，让您在成熟的岁数也能散发迷人魅力。
【“发型”是检验女人气质的关键一环，选对适合自己的款式更有气质】
掌握这些发型小窍门更出彩
发型小窍门（1）头发别长过肩膀，这样更契合中老年女性想要的那种气质
对那些颧骨明显、下颌线条清楚的中老年女士来说，挑个既能显出个人气质，又能让人显得更有精神的发型特别重要。
推荐试试挂耳短发，长度别超过肩膀，得能盖住脸颊轮廓，这样能有包裹感，让整个人显得更温柔。这种发型好打理，看着显年轻，还能把人天生的高贵气质给突显出来。
发型小建议（2）：别挑那种太过整齐又厚的刘海，得适当把额头露出来点
那种厚厚的、直直的刘海也许会让人感觉有点憋闷，而适当把额头露出来的“斜分刘海”就挺不错。这斜分刘海既能让脸部的棱角不那么突出，让脸型看着更柔和，又能把五官的立体感突显出来，弄出一种含蓄的美感。而且斜分的样式还能稍微挡一挡往后移的发际线，让视觉上更平衡些。
发型小窍门（3）：弄出高颅顶，能让脸显得更小
发型对改变脸的印象作用挺大的，烫那种微卷的大波浪，能在视觉上把脸拉长些，还能让发根更蓬松，整个人看着更有劲儿。这么弄会让颅顶那块儿显得更立体，也就间接地让脸看着更长，能有小脸的感觉。
发型小窍门（4）：挑对妆容让气色更好
中老年女性化妆得注重体现品质感，可别用太浓的彩妆，要不然容易和成熟的皮肤不合，显得特别不自然。
咱可以化个淡雅的妆，底妆产品得选那种质地薄、透的，眼妆要自然柔和些，眼尾那儿稍微着重强调一下，这样既能让眼部轮廓更有立体感，又能让整个造型更有生命力和活力。
除了发型，体态同样是提升女人气质的关键所在
优雅可不单单是外表的打扮，而是内在气质的体现。好好调整一下姿势，把肩胛骨稍稍展开，让脊柱挺直，就跟古典芭蕾里的优雅动作似的，既显得大方得体，又透着一种轻松自在的感觉。这种体态不光能体现出沉稳，还对改善走路姿势有帮助，能提升整体的气质。
【穿搭也是最为关键的步骤，学学方舒、张瑜这样穿，更加优雅得体】
选对适合自个儿的单品那是最为要紧的
挑选思路【1】多注意所选单品的质感
对于单品的挑选，中老年女性得看重质地，要让滑软和透气达到平衡。像针织样式的开衫可以选，或者是真丝这类天然面料的连衣裙也行，它们不但穿着舒服，而且显得很有质感很优雅，比起硬挺的面料，更能把成熟女性那种温柔的韵味给衬托出来。
挑选思路【2】要根据自己的穿衣风格来决定所选单品的款式
每个女性都得按自己的风格来挑合适的东西，像喜欢休闲风的可以选牛仔裤，喜欢优雅基础款的可以选 A 字裙，重点是得找到适合自己的样式，然后再好好搭配一下。人岁数大了，选那种经典又不会轻易过时的款式是很明智的。
记住“色不过三”这个原则，能显得更高级更吸引人
Color show（1）得依照自个儿的肤色挑合适的颜色
咱最先留意的常常是肤色跟服装颜色搭不搭。聪明点选能补肤色的短板，特别是肤色偏暗的女同胞，得留神用亮度高点的颜色来增亮，像柔和的粉儿色、活泼的珊瑚色或者清新的天蓝儿色啥的。
这些颜色可以把光线有效反射出去，让肌肤看上去更顺滑亮堂，而且还能让整体气色变好，让人显得更年轻有劲儿。
Color show（2）通过彩色与无色彩感的搭配，增强视觉冲击力
在色彩搭配方面，对比往往是最为直接、有效的办法。就像高饱和度的红色跟黑色搭配在一起，这是一种特别有视觉冲击力的配色模式。这种大胆的组合，不光体现出一种自信、勇敢的姿态，还能够彰显个人的时尚格调。
Color show（3）拿大色块跟小色块来做对比
进阶的穿搭人士会留意色块之间大小的对比情况。就像选件红色上衣，里面搭个黑色高领打底衫，稍微让领口或者袖口露出来点，这样就能打造出视觉焦点；要不就挑那种袖口有黑色条纹元素的白色系东西，既显得有设计感，又不会繁杂。
Color show（4）以经典色进行大面积平铺，既简约又显高级
要是喜欢简约风格，那就拿同色系的东西来搞纯色搭配。像“一身白”的打扮，让人觉着干净爽快，“全身黑”的着装呢，则显出神秘又优雅的味道。这种在色彩上的统一，不光简约，还把整体的高级感给提上去了。
步骤（三）用上这些穿搭小窍门，能变得更洋气、更好看
Part one. 用上衣叠穿的办法，让撞衫的可能性变小
用叠穿这种搭配办法，能挺有效地让撞衫的可能性变小，还能多些层次感。可以试试在高领打底衫上边套各种样式的圆领毛衣或者开衫，再按照场合跟温度去调整穿的层数，这样就能呈现出复杂又有个性的搭配技巧啦。
Part two. 添上小巧精致的项链，让高级贵气的感觉更足
精致的项链可以让整体造型更显精致和高贵。年纪大些的女性，可以挑“镶嵌宝石”或者“铂金”的那种细致样式的项链，也可以选复古的珍珠项链，不管选哪种，都能给您增添一种特别的气质。
Part three. 得留意配饰和服装搭配得协调些
配饰跟服装协调搭配是把穿搭水平提上去的关键。要是选了那种比较大件的上衣，最好配个小点儿的耳环或者手表来装饰一下；反过来，要是上衣很简单，那可以试试戴些设计有特点、稍微夸张点儿的饰品，这样能让个性更突出，也更有时尚的感觉。
方舒和张瑜身上透出来的那种韵味和优雅让咱明白，漂亮可不是年轻人独有的，每个年纪都有各自独特的魅力。她们用自己的行动表明了“发不过肩、色不过三”，不管时间咋变，都能一直那么优雅大方。
这不光是外在的装点，还是内心的涵养。希望咱每个人都跟她们似的，经过岁月的磨炼，找到属于自己的魅力，过得漂漂亮亮的。
