穿衣搭配不仅能凸显出一个人的气质，同时也是一种自我表达的方式。

人到中年，很多女人为了追赶时尚潮流，不顾自身气质，往往挑选出一些不适合自己的服装，导致整个人看上去既没有时尚感，同时还增加了老态，显得比实际年龄更大了。

其实选择对了颜色，就算是款式比较普通的服饰，也能靠颜色衬托出气质。

中年女人虽然不能穿太过鲜亮的颜色，但是有些颜色依旧可以尝试，甚至会给你带来不一样的惊喜!

那么有哪些颜色是中年女性应该养起来的“老气色”呢?

在年龄增长的同时，女性的皮肤也会逐渐变得粗糙，最明显的就是肤色问题。

女人三十后皮肤状态就开始逐年下降，肤色暗沉是最常见的问题，到了五十岁，肤色普遍都会变得黯淡无光。

这时候如果依旧是深色系的服装，就会显得很老气沉闷，但是如果采用比较明亮的浅色系，就会显得很抢眼，都说素颜+素衣就是来“撞脸”的。

另外像是黑色、墨绿这种暗沉死板的颜色就特别容易显得沉闷老气，而对比强烈的颜色像是红绿、黑白这种都显得比较俗气，在路边摆摊的小贩子一般爱穿这两种配色。

尽量避免这种配色，不然只会陷入视觉疲劳，还显得很土气。

除此之外像是比较鲜亮的颜色，比如大红、大紫、亮蓝、嫩绿这些都不适合中年女性穿着，因为它们太过张扬，不衬托气质，并且会让你显得很奇怪。

那么在避免了上面这些禁忌后，我们可以选择哪些合适中年女性的颜色呢?

色彩能营造气氛，也能表达情感，其中明度和饱和度起着至关重要的作用。

饱和度低、明度高的颜色称为淡彩色，它们可以被视作优雅色，因为有着时光流逝和岁月磨练后提炼出的芬芳和美好，这些淡彩色如春日的晨曦般温柔，给生命带来希望和活力。

中年女性可以尝试多种有质感的淡彩色，例如粉蓝、粉紫、米白等，这些颜色只要掌握了基本搭配技巧，就能让穿搭和整体造型展现出优雅而不失时尚感。

剩下要做的就是搭配款式设计，这对于颜色来说非常重要。

像是法式风格都是比较简洁大方，但是却充满高级感，这个时候如果你加入一两个不和谐的装饰元素，它们就会瞬间掩盖这件衣服原本就有的气质。

另外我们可以通过明暗结合的方式来提升整体搭配时尚感，像是核心使用亮色、明亮、饱和度低的淡彩色，而配件或者装饰品则采用饱和度高的暖色调或凉色调。

比如上深下浅或者上浅下深的方法，在搭配时可以选择结合自身特色和整体效果来决定深色和浅色，并确保不会带来视觉障碍或不适感。

这样简单的一种配色技巧，就能让整体风格提高不少档次，让你焕发不同的优雅魅力。

提肤色亮色，如同大自然中闪烁的星星，以其清新明亮的特性赢得了女性们的喜爱。

这些颜色适合中年女性，无论是成熟优雅还是活力四溢，都能完美诠释出她们独特的气质。

为了保持优雅，我们可以选择一些经典明亮且带有韵味的颜色，如樱桃红、橙色以及湖蓝色等。

但是在搭配时需要注意两点:

首先要合理运用亮度，如果使用全身大面积亮色，上半身和下半身搭配颜色不当，可能会显得非常突兀，甚至影响整体气质。

所以我们可以想办法通过搭配其他颜色来降低亮点，在搭配亮眼的大面积亮色时，可以搭配亮度相对较低或鲜艳程度稍微下降的颜色，这样就不会过于突兀。

其次是掌握亮度比例关系。

除了大面积搭配，点缀亮点也是一种很好的提肤方法，但重要的是要保持平衡感。

如果点缀物品数量太多或过于集中，会导致整体造型失去平衡。

所以我们要掌握数量比例，2:1或者3:1比例是比较理想的选择，看上去既不会缺少细节，又不会显得过于繁琐，让造型风格保持舒适平衡又引人注目。