我认识了很多40岁以上的中年人，他们正值壮年，但是却普遍遇到了牙齿问题。有些人甚至在30多岁就出现。总结下来，主要原因有三个方面。

首先，是饮食不合适或者经常熬夜生气，造成牙齿上火，有时候严重的情况会影响进食。

其次是牙齿敏感，早上刷牙时，如果水温不合适，牙齿就会刺疼不堪。此外，刷牙时经常出现牙龈出血。有时候牙龈出血较多，令人非常担心。

第三是吃东西时容易塞牙，搞的瘦肉和青菜都不敢吃。另外，稍微硬一点的食物，如莲菜、豆芽、莲藕都咬不动。用手咬一下牙齿，感觉牙齿松动。

我有一个朋友几乎同时出现了上述问题。他去医院检查后，医生告诉他患有牙周炎，并进行了相关治疗，包括洗牙和龈下刮治。但是治疗后，他觉得口腔反而更不舒服，牙齿更加敏感。持续了将近半个多月。从此以后，就不敢去牙科了。

后来，直到有一颗大牙开始松动，他不得不再次看医生。医生建议他拔牙并安装假牙。一听到拔牙，我朋友犹豫了。因为他害怕疼痛，而且拔牙后还需要花费一笔钱来装假牙。

一次他在单位和同事闲聊时，谈到了牙周炎的问题。他的同事告诉我，他认识一位中医擅长看牙问题。自己之前牙齿也不好，但是通过这位中医的调理，情况得到了改善。他建议也去看看。

于是我这位朋友，决定去找这位中医看看牙齿。没想到中医，对牙齿问题的解释与牙医的说法完全不同。

中医解释说，牙周炎是一种很常见的问题，不需要过于担心。在中医理论中，与口腔细菌的关系并不是特别紧密。这也就解释了，为什么有些人每天认真刷牙，牙齿仍会出现问题。

中医进一步解释说，牙周炎的根源主要有两点。

首先是胃火旺盛，胃火一旺，就会上冲到口中，导致牙龈出血、牙龈肿痛、口臭。严重时，牙龈还会萎缩，露出牙根，这样牙龈问题出现，自然会影响牙齿。

其次，中医认为牙齿需要肾气滋养，但随着年龄增长，肾气会逐渐不足，无法滋养牙齿。缺乏滋养的牙齿会逐渐衰弱，出现疼痛、松动甚至脱落。因此，几乎大多数牙齿问题都出现在中老年人身上。

中医还指出，解决牙周炎问题除了强调口腔卫生、认真刷牙和饭后漱口外，还有一个巧妙的方法可以采用。

由于我们了解到胃火旺盛和肾气不足是牙周炎的根源，因此我们可以运用一些能去胃火的中药，如寒水石、大青盐和薄荷等。此外，我们还可以找一些具有补益肾气特性的中药，诸如旱莲草和女贞子。将这些中药按比例研磨成细粉，早晚用来刷牙。这种方法既能刷牙，又去除胃火，保护牙龈并增强牙齿的稳固性。

我的朋友确实尝试了中医的这个简单方法，回家用中药刷牙。经过一段时间的使用，他发现牙齿问题明显改善了很多。他说自己吃饭比以前好了很多。虽然那颗松动的牙齿依然存在，但暂时不用拔除，还能够保持几年……

所以，通过这件事情不难看出，中医在解决某些慢性问题上具有独特的优势。对于像牙周炎这样的慢性问题，通过用中药刷牙这种简单方便的方法，效果也不错。

如果你也受到牙齿问题的困扰，已经影响到你的饮食，不妨了解一下这种方法。它可能会对你有所帮助。

后记：小故事大道理，牙周炎中医称“牙宣或牙疳”。过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合胃火旺，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。

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