健次曾说过：

“只要你愿意考核我，我就可以做到让你满意”。

轻描淡写的一句话，却充满了自信和笃定，这是多优秀的人才敢说出的话？

2006年，他获得了全国体育舞蹈锦标赛专业16组拉丁舞冠军。同年的第八届“桃李杯”舞蹈比赛16岁以下拉丁舞冠军 。被保送北京体育大学运动舞蹈系，他的舞蹈被写进北舞教材。

2007年，在校仅仅一年，因表现异常突出，被太合麦田发掘选中，开始了为期4年的全封闭练习生训练。后成为MIC男团成员，虽然年龄最小，却成了主舞担当和主唱担当。

同年，被选中出演张一白导演的电影《秘岸》。首次触电，就是大荧幕的男一号，搭戏的全是老戏骨和超级大腕。曾志伟是他爸，蒋雯丽是他妈，莫文蔚和他极限拉扯，上演小妈文学，马思纯和他青梅竹马却未能走到最后。新人檀健次的表现毫不逊色，可圈可点。

檀健次，就是那种你给他微笑，他就能灿烂；你给他舞台，他就绝不让你失望的人。

他的自信不是盲目和傲娇，而是对天分的珍视，对努力的肯定。

他觉得磨练的过程就是成就感获得的过程。

没有什么是真正埋没和灰暗的时光。有，也是在厚积薄发，韬光养晦。所以不用着急否定自己。

他说成就感是人的引擎，一路走来获得大大小小的成就感，给了我们向前的动力。或许是做一件事时，遇到很多坎坷，也可能一度想过放弃，但 一路披荆斩棘，获得了想要的结果，成为了更优秀的自己。或许是最开始做一件事时，没有人看好你，你却顶住压力，出色的完成了任务。

就是这样胸怀坦荡的人，做什么都会做到极致好。不急不躁，30岁才彻底爆红，红了后任凭网友怎么深扒历史，都没有一点黑料。反而是一次次的惊叹，原来他这么优秀！

所以，1米74身高的他，明明比别的男明星矮了半截，却迷晕了万千少女得心。

他得腰，更是夺命得刀。他曾30厘米下腰过杆，可想而知，他的核心力量有多绝。他的腰力如此惊人，不知道以后便宜了哪个姑娘？

祝福他，星途坦荡，不负韶华,以梦为马,历尽千帆,归来仍是少年...

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