内容资料来源：

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钟南山，一位在我国乃至全球医学界享有崇高声誉的呼吸疾病专家，被誉为“抗击非典的英雄”和“新冠疫情的守护神”。钟南山院士以其深厚的学术造诣、高尚的医德医风和坚韧不拔的拼搏精神，为我国乃至全世界的公共卫生事业作出了巨大贡献。在这位耄耋之年依然坚守在医疗一线的国士身上，我们看到了医者的仁心、科学家的严谨和民族脊梁的坚韧。

可即使是享誉世界的医学专家，也不得不因为心脏病而置入支架，很多患者在进行心脏支架手术后，往往会出现二次堵塞。但钟南山作为专业知识丰富的医学院士，在放置心脏支架18年以来，从来没有出现过任何复发或再次梗阻的情况，在这其中想必有我们普通人不曾了解的养护细节。

1936年10月钟南山出生于江苏省南京市一个知识分子家庭。他的父亲钟世藩是我国著名的儿科专家，母亲廖月琴是广东省肿瘤医院的创始人之一。在家庭的熏陶下，钟南山自幼对医学产生了浓厚的兴趣。于是1953年，钟南山考入北京大学医学部。在大学期间，钟南山不仅学习成绩优异，而且在体育方面也展现出了非凡的天赋。

他特别喜欢田径运动，尤其是在短跑和跳高项目上表现出色。在学校的田径比赛中，钟南山屡次打破纪录，成为校园里的体育明星。1959年，钟南山代表北京医学院参加了第一届全国运动会。在这次运动会上，他在400米栏项目中取得了优异成绩，不仅为学校赢得了荣誉，也展现了他个人的运动才能。这次参赛经历，成为他大学时期最难忘的回忆之一。

钟南山在大学时期的体育经历，不仅锻炼了他的身体，更塑造了他的意志。他将体育精神融入到日后的医学事业中，无论是在面对非典、新冠等重大公共卫生事件时，还是在日常的医学研究和临床工作中，都展现出了坚韧不拔、敢于挑战的精神。2003年，非典以极快的速度席卷全球。

在这场抗击非典的战役中，此时在呼吸疾病研究方面早已享有声誉的钟南山院士，义不容辞地奋战在了第一线，提出了“早发现、早隔离、早治疗”的防控策略，为我国抗击非典疫情做出了重要贡献。2020年，新型冠状病毒疫情在全球蔓延。84岁高龄的钟南山再次临危受命，他第一时间赶赴武汉，实地了解疫情，并提出了“新冠肺炎人传人”的观点，为我国抗击疫情提供了重要依据。

当时很多人都不知道，那个在各种新闻、视频上精神矍铄的钟南山院士其实心脏内还放置着支架。2005年，钟南山已经是一位在国际上享有盛誉的呼吸疾病专家，同时也是一位年近七旬的长者。在长期的高强度工作压力下，某一天钟南山突然感到胸口传来一阵剧烈的绞痛，仿佛有一只无形的大手紧紧捏着他的心脏，甚至让他有些喘不过来气。

心绞痛是冠心病的典型症状，这是因为冠状动脉粥样硬化会导致血管内壁形成斑块，使得血管腔变窄，血流减少。当冠状动脉狭窄到一定程度时，狭窄的血管无法提供足够的血液供应，导致心肌缺血。从而导致心肌细胞代谢紊乱，产生乳酸等代谢产物，刺激心脏内的神经末梢，因此产生疼痛信号，这些信号通过神经系统传达到大脑，产生胸痛的感觉，即心绞痛。

患者可能会感到胸部有压迫感或紧绷，通常发生在胸部的中间或左侧，一般在停止活动或平静休息几分钟后疼痛会消失。经过检查，钟南山院士被诊断出患有严重的心脏疾病，需要立即进行手术治疗。面对心脏疾病的威胁，钟南山首先考虑的不是自己的健康，而是他的工作和患者。他担心手术会影响自己的工作，于是选择了保守治疗，希望通过药物和生活方式的调整来控制病情。

尽管采取了保守治疗，但钟南山的工作强度并没有减少。他依然坚持在临床一线工作，参与科研和教学工作。然而，随着时间的推移，他的心脏病情逐渐加重，胸痛发作的频率越来越高，严重影响了他的生活质量和工作效率。因此他最终决定接受心脏支架手术。2007年，钟南山接受了心脏支架植入手术。手术非常成功，他的心脏状况得到了显著改善。

此后的日子里，钟南山每次公开露面，不少人发现他尽管放置了心脏支架且年事已高，但他的精神状态却依然饱满。每次接诊时都目光炯炯，神采奕奕，因此很多做完支架手术的患者都特意前来拜访，希望学习一下钟南山的“护心秘诀”

钟南山面对患者提出的问题面容和蔼，他大方分享道：“心血管的健康，主要还是要靠自身的努力去维持，想要通过心脏支架实现一劳永逸是不可能的，我之所以能够18年血管都不再堵塞，无非是我坚持了以下3点，你们要是也能坚持，肯定能比我这个80多岁的老头做的更好！”

放入心脏支架术后应该如何正确护理？

一：尽早运动

这是因为术后尽早运动能帮助改善心脏的血液循环，促进支架植入部位血管的愈合，减少血栓形成的风险。适量的运动可以增强心脏肌肉的力量和效率，提高心脏泵血功能，有助于恢复心脏的健康。定期运动还有助于降低冠状动脉再狭窄的风险，即支架内或周围血管再次发生狭窄的可能性。

此外，运动可以帮助调节血脂水平，降低甘油三酯，提高高密度脂蛋白水平，从而减少心血管疾病的风险。其实在心脏支架手术后，控制体重对于减少心脏负担非常重要，而运动有助于燃烧卡路里，控制体重。除此之外，运动可以释放内啡肽，提高情绪，减少抑郁和焦虑，有助于患者保持积极的心态。适量的运动可以增强免疫系统，减少感染的风险，这对于心脏手术后的患者尤为重要。

然而，需要注意的是，心脏支架手术后的运动应该在医生的指导下进行。患者应该遵循医生的建议，从轻度的活动开始，逐渐增加运动的强度和持续时间。在手术后的前几天，可以进行轻度的活动，如散步。在手术后的几周内，可以逐渐增加活动量，但应避免剧烈运动。

第二：坚持服药

钟南山院士认为心脏支架手术后坚持服药是非常重要的，在心脏支架手术后，患者通常需要服用抗血小板药物，以降低支架内血栓形成的风险。因为血栓形成可能导致支架阻塞，甚至引发心肌梗死。心脏支架手术只是解决了冠状动脉的狭窄问题，但并没有治愈心脏疾病本身。服用药物可以帮助控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，减缓冠状动脉粥样硬化的进展。研究表明，坚持服药可以显著降低心脏病患者的心脏事件复发率，提高生存率。

第三：坚持复查

钟南山院士曾强调，坚持复查对心脏支架术后恢复有着不言而喻的重要性。因为复查可以帮助医生监测患者的病情是否稳定，支架是否工作正常，以及是否有新的病变出现。通过复查，医生可以评估当前药物治疗的效果，必要时调整药物种类或剂量。

此外，复查可以及时发现支架植入后可能出现的并发症，如支架内再狭窄、血栓形成、支架移位等，以便及时处理。当然，心脏支架手术后，患者需要调整生活方式，如戒烟、健康饮食、适量运动等。复查可以帮助评估这些生活方式调整的效果。其实，复查也是对患者心理状态的一种支持，可以帮助患者建立信心，减少焦虑和恐惧。