对于保护儿童和青少年的视力健康，近视问题在年轻一代中的增加是一个公共卫生关切的问题，因此采取预防措施至关重要。合理安排用眼时间，保持良好的用眼姿势，饮食均衡和户外运动等生活习惯都可以降低近视的风险。
护眼台灯的使用也是一种有益的预防措施，因为它们可以提供更加柔和的、无闪烁的光线，有助于减少眼睛的疲劳。光线的亮度和色温调节功能也能创造更为舒适的学习环境，而护眼台灯的特性可以帮助减轻眼部不适，提高阅读效果，并延长台灯的使用寿命。
因此，综合采取合适的生活方式和使用护眼台灯等措施可以有效降低儿童和青少年近视的风险，维护孩子宝贵的视力健康。那么下面为了方便各位在挑选台灯时不踩雷，所以我将2023年排名前五名的护眼台灯罗列给大家！
1.SUKER书客护眼台灯Pro
使用感受：A++
总评：护眼养眼做的最好的台灯品牌，搭载RRT红光养眼技术，168颗Sunbeam类太阳光灯珠，降低92%近视风险。
从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！
面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！
市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。
2.松下致准台灯
使用感受：A+
总评：双矩形发光面，提供较宽的照明面积，适合方形书桌。
松下致准的这款台灯采用了双矩形的发光面，因此具备广泛的照明面积，能够覆盖2米宽的书桌，同时其照度符合国AA级标准。此外，它经过扩光处理，确保光线不会直接照射到用户的眼睛，提供更舒适的照明。
这款台灯的功能都集中在灯头处，使用起来非常直观，孩子也能轻松掌握。它配备了红外线感应，能够根据检测到的人体入座自动调节亮度。不同寻常的是，它的底座面板具备磁吸充电功能，支持无线充电。此外，还有自适应智能调光功能，增加了便利性。总体而言，这款台灯提供了良好的照明效果，具备足够的照度。然而，它的价格可能较高，可能稍微溢价。
3.孩视宝OH13-D台灯
使用感受：A
总评：独特的面环双光源设计，功能齐全
孩视宝OH13-D这款台灯采用了面+环双光源设计，结合了19.5厘米的超大发光面，提供了广泛的照明覆盖，可以轻松照亮2米宽的桌面，适合多个孩子同时使用。光源处理方面，内置了四千万颗微米级导光点，同时增加了防眩光膜和微导光板的设计，以降低眩光并确保光线分布均匀舒适。
智能功能方面，该台灯具备自适应智能调光、三档色温调节模式和睡眠夜灯功能。然而，在功能方面可能有一些不足之处。该台灯的控制面板设计新颖，采用了超瓷晶的面板，提供细腻的质感。
4.欧普元睿2PRO台灯
使用感受：B+
总评：支持手机APP控制，台灯下有多功能显示屏
这款台灯呈现出简约大气的风格，具有一个多功能的显示屏位于灯柱部分，可以通过滑控来切换多种场景模式，充满了现代科技感。它采用了三重控光技术，包括内圈柔光、中圈防眩、外圈控光，这种设计过滤了光线，使得发出的光线更加均匀和柔和，同时降低了眩光的产生。
从功能方面看，它具备三种番茄时钟，支持连接米家APP进行智能控制，还支持语音控制，这是台灯的一大亮点。尽管功能相对较少，但通过APP控制已经足够了。总体而言，这款台灯的光照均匀度和舒适度都表现得不错，显色效果也出色。除了功能相对较少和可能略微高昂的价格外，其他方面都还不错。
5.眼爸爸YB-Read5台灯
使用感受：B
总评：功能较少，设计了可拆卸磁吸灯罩的物理遮光
这款台灯采用了长矩形的发光面，其照度达到了国AA级标准，确保光线分布均匀。为了减少眩光对眼睛的影响，还在灯头处增加了一块可拆卸的磁吸灯罩，用户可以根据需要自由调整角度。此外，它还是一款全光谱的护眼台灯。
这款台灯相对较为灵活，多处关节都可以大幅度调节，以满足不同年龄段孩子的需求，适应不同的摆放位置。然而，这款台灯缺乏智能功能，仅具备亮度调节按键。