“这孩子怎么这么笨！明明天天都在辅导，成绩怎么就是不见起色？”
不少家长都有过类似的困惑。
每次跟孩子一起琢磨数学题，自己都感觉快要炸了，心脏都要跳出来了，可孩子的成绩依然毫无起色，简直让人抓狂。
问题到底出在哪里呢？
是孩子的能力真的有限，还是我们的“教育方式”出了问题？
从我的角度来看，问题的根源并不在孩子的能力上，也不是他们的学习方法错了，而是——专注力出了大问题。
孩子上课容易走神，做作业的时候东一榔头西一棒槌，结果考试时总是犯低级错误，成绩怎么可能有所提升呢？
特别是数学这门学科，大家都知道，光是死记硬背根本不管用。
要想学好数学，除了要投入足够的时间，更重要的是要有一个“心无旁骛”的学习状态。而这一点，恰恰是孩子的专注力决定的。
只不过，很多家长并没有意识到这个问题，反而盲目地增加辅导课、延长学习时间，结果只会让孩子的压力更大，注意力更加分散。
1、不懂得如何高效利用时间不少家长在帮孩子复习时，常常有个误区：认为学习时间越长，成绩就越好。
于是，孩子一放学就开始做题，做完作业还要去补习班。殊不知，这种“加班加点”的学习方式，反而会适得其反。
看看孩子每天的作业量吧。
一开始，几道简单的题目做得还算顺利，但到了后面，孩子的作业慢慢变得拖拉，眼神也开始迷离。专注力和精力本来就有限，连续长时间的学习，孩子的注意力自然会开始分散。
到最后，作业做得乱七八糟，效果差得离谱。
我有个朋友，她家孩子本来就是个“数学小天才”，但一到考试，犯低级错误的次数却屡见不鲜。
为什么呢？原来，每天她的孩子都被安排得满满当当。
早上上各种辅导班，回家写作业，一天的时间几乎被“塞满”。结果，孩子的精神像过度耗电的手机，怎么也充不满，学习效果自然也大打折扣。
我还记得有一次，看到一个小朋友在做作业，专注得不得了，简直是用心良苦。
问题来了，他居然在一道简单的加法题上“死磕”了好半天：5+7=？他一遍遍算，竟然还用手指头一个个数，着实让我有点儿傻眼。
我走过去笑着问：“你这么认真，这道题不会吧？”他抬起头，眼睛亮了：“我知道答案是12！”我愣了一下：“那你为什么算这么久？”他突然像是醒悟了似的：“我就是不想打扰你，也不想做错题！”
我差点笑出声来，这也算是“专注力”吗？这孩子也太拼了，简直是在给自己“加班”！
有个妈妈，从小就给孩子定了“铁的规矩”：每天学习四个小时，辅导班一个都不能落，不能偷懒！她看着成绩卡片，一心想着“时间安排得不错，成绩自然会提高”。
可是，考试时总是错漏百出，成绩始终上不去。直到有一天，她终于意识到，给孩子放点儿空闲时间才是关键。
于是她取消了两个辅导班，腾出时间让孩子放松，结果，成绩居然有了大幅提升。她这才明白，“让孩子从重压中喘口气”才是提高成绩的正确方式。
2、粗心和低效的恶性循环孩子做题粗心，尤其是一些简单的题目，错误离谱。
明明做过几遍，结果还是错。这是不是意味着孩子智商有问题？其实并非如此。
研究表明，粗心不仅仅是学习习惯的问题，它也是专注力缺失的直接反映。比如，孩子单独做一道题目时还算集中，但一到考试，面对一大堆试题时，开始分心，错漏百出。
这并不是孩子不聪明，而是他们的专注力没办法长时间保持。
我有一次看到一个孩子写数学作业，题目是“8+6是多少？”答案显而易见，可他却写成了“15”。当我问他怎么回事时，他一脸懵：“嗯，可能是心不在焉吧。”孩子说得轻松，但这“心不在焉”的背后，隐藏的却是专注力的严重缺失。
有一次班里举行月考，大家都挺认真，考试结束后，班主任在课上批评了一个同学：“你这道题怎么错了？你做过无数遍了！”那同学一脸懵：“老师，我只是写错了个数字！”我忍不住笑了：“也就是说，你是做对了题目，只是手忙脚乱地改错了答案？”
老师看了看他，无奈地说：“别再犯这种低级错误了。”
这件事让我更加明白，粗心并不是智力问题，而是专注力不足的表现。
3、减少时间，提升学习质量如果孩子的专注力不足，怎么办？
最有效的方法，反而是减少学习时间，让学习变得更加精确和高效。许多家长误以为“孩子做得不够多”才是成绩不好的原因，于是加班加点，结果孩子却越来越疲惫，学习效率反而降低。
最好的方法之一，就是“减少学习时间”。
比如，原本孩子每天做两个小时的数学作业，可以尝试把时间缩短到一个小时，但在这一个小时内，集中注意力，提升学习的效率。
我就认识一个家长，每次让孩子做作业，都严格规定时间：“我们定个目标，今天一个小时内完成这些数学题，剩下的时间可以休息或者玩。”
结果孩子的效率提高了，拖延少了，专注力也变强了。
有一次，我和朋友一起吃饭，聊到孩子的学习方法。她说：“我最近给孩子设置了一个目标，每天做作业的时候，规定一个小时的小目标，做完五道题就休息五分钟。”
我笑了：“那孩子是不是一边吃零食一边做题？”
她笑了笑：“没错，但效果却出奇的好，效率提高了，专注力也增强了。”
所以说，孩子成绩上不去的问题，并不完全是“时间多”与“时间少”之间的选择，而是如何有效利用时间，集中精力学习。
减少冗长的学习时间，提高学习的质量，培养孩子的专注力，这才是关键。
如果我们能调整学习方式，减少压力，让孩子有足够的时间去“充电”，他们的数学成绩必然会稳步提升。