武侠世界里的高手往往都喜欢给自己取一个别出心裁、与众不同的称号。早年有剑魔独孤求败威震群雄，此人说他一生只求一败，因此名为独孤求败，所以这应该不是他的真名。多年以后到了《笑傲江湖》时代，日月神教又出现一位武功修为极其了不起的高手，此人自称东方不败，寓意“日出东方，唯我不败”，太阳光所能照到的地方，没有一人是其对手。

他也被评为《笑傲江湖》天下第一高手。

世人都知东方不败的出手速度极快，童百熊武功不弱，然而在东方不败手下一招被秒——突然之间，众人只觉眼前有一团粉红色的物事一闪，似乎东方不败的身子动了一动。但听得当的一声响，童百熊手中单刀落地，跟着身子晃了几晃。在场之人武功都不弱，却都被东方不败的速度震慑到。

还有人说东方不败内力极高——东方不败右手大拇指和食指拈住绣花针，向上一举，挡住来剑，长剑便砍不下去。以绣花针挡住令狐冲的利刃，东方不败的内功修为的确了不起。

世人因此认为东方不败的实力天下第一，甚至有人说他才是金庸全书真正的天下第一高手，其实各位读者都被金老先生的写作方式给骗了！《笑傲江湖》是什么时代？是武学末世，在这样的末世里东方不败自然可以成为天下第一，如果将他放到《神雕侠侣》时代的话，东方不败甚至连公孙止都打不过！

在《神雕侠侣》中金庸先生向读者告知了一个武学事实，速度越快，劲力就越弱，所以古墓武学出手劲力不足。拿东方不败举个例子——盈盈取出金创药，替父亲及上官云敷了眼上的伤。各人脸上被刺的针孔，一时也难以计数。任我行、令狐冲、向问天等脸上都被东方不败的绣花针刺中，换作金书任何一位绝顶高手，不论黄药师、周伯通还是杨过、张三丰等人，只要旁人给他们刺中，必然会因内力袭体而身受重伤，反观东方不败，刺了人家那么多下，居然一个没能重创，为何？原因就在于他速度太快，所以会导致出手劲力不足。

其次，劲力越大，出手速度往往比较平庸。为什么东方不败能够挡住令狐冲的长剑？因为此刻他没有发动凌厉的速度，而是静止下来挡住对方的攻击，所以他能够以绣花针挡住令狐冲的长剑。

所以东方不败之所以能够伤人，乃是因为他速度极快，而他在速度极快的情况下又难以对绝顶高手造成真正实质性的伤害，所以对付他的方式很简单，公孙止就足以做到——谷主右手提起黑剑，急转圈子，在身周前后舞成一团黑圈，杨过身法再快十倍，也决计不能欺近身去刺他肌肤后再全身而退。他这剑圈先护自身，令杨过无从欺近，然后渐渐逼前，剑锋在杨过身前乱转圈子。

杨过身法极快——古墓派轻功乃天下之最，他这一起脚，两名丐帮高手便跟随不上，但见他急奔如电，白光闪处，长剑连刺。如他当真要伤二人性命，二十个化子也都杀了。东方不败的身法比他快十倍显然不可能。所以公孙止遇上东方不败时，只需故技重施用上这一法门便足以挡住东方不败，再以利刃舞动所形成的“壁垒”攻击东方不败即可。

东方不败的武功被高估了。