当一个人处于生活紧张,或是有情绪、精神压力的状态,可能会出现生活疲劳状况,在医学上称为慢性疲劳。
下面这则心理测验,透过一张图片,即可测出你目前的慢性疲劳累积程度,快来一起玩玩看有趣的心理测验揭晓答案吧!
题目:当你看到这张图片时,首先联想到的是什么?
A.浴室椅子
B. 臀部
C. 英文字母「V」
D. 上下颠倒的胜利手势
如果你选择一把浴室中的椅子,目前生活疲劳程度是「100%」!
椅子是一个意味着休息的物品。如果你将图片中的图案想象成椅子,就代表你在生活中可能感到很疲劳。当疲劳指数来到最大值的100,也意味着你应该做一些能够让身心放松的事,例如在洗澡时花点时间泡澡,度过悠闲的时光,洗去身心的疲劳。
选择B的你:生活疲劳程度「50%」如果妳将图案看成臀部,你的生活疲劳程度是「50%」。
虽然现在的生活疲劳程度没有那么高,不过根据未来的发展,需要注意的是疲劳可能会累积,因此还是需要适度的放松。
选择C的你:生活疲劳程度「30%」如果你选择英文字母「V」,则生活疲劳程度为「30%」。
字母是一组用来学习使用的工具,也代表着具有学习力和努力。选择C的人,表示你正处于一种积极向上的状态。虽然生活的疲劳程度极低,但是却正透过学习新事物,和比以往更努力地工作,让你的生活变得更充实了。
选择D的你:生活疲劳程度「80%」如果你选择了一个颠倒的胜利手势,那么你的生活疲劳度是「80%」。
胜利手势意味着感觉良好及和平,但如果颠倒过来,则意味着你目前感受不快乐,或是在生活中遇到不开心。你可能已经厌倦了目前的生活,或是因为累了而感到不开心。建议把时间花在兴趣爱好和娱乐上,可以治愈你的疲劳。