真是千呼万唤始出来啊！《乘风破浪的姐姐》第五季正在录制中，今年参加节目的姐姐们也都一一揭开了神秘面纱！

有“攻气十足”的越剧小生陈丽君，有“超女选手”何洁、刘忻，更有女rapper万妮达、Yammy，还有杨谨华、谢金燕等一众童年女神。

虽然很多姐姐都已经结过婚并且还有了孩子，但是不得不说，女明星还得是女明星，姐姐们保养的都非常好，宛若少女。

特别是35岁的苗苗，据说去年才生完老三，今年就来参加节目了。

众所周知，苗苗的另一个身份是演员郑恺的妻子。

舞蹈演员出身的她，对身材是尤为注意的，但是没想到在生育完后竟然恢复这么好。

当初，苗苗凭借冯女郎的身份出道。冯小刚的一部《芳华》捧红了三个女人，一个钟楚曦，一个杨采钰，还有一个就是苗苗。

《芳华》过后，苗苗迎来了事业的黄金期，本来可以和钟楚曦一样有大好前途，但是她却选择了走入婚姻的殿堂。

因此，外界也常常给她贴上“恋爱脑”、情商低的标签。

很多人都说苗苗糊涂，在对的时间做了错误的决定。

但是，在小狐看来，苗苗，她是个明白人，只是选择了装糊涂。

她知道自己要的是什么，也清楚自己的方向在哪里。

01

苗苗，1988年出生在河南南阳的一个小康家庭。

6岁那年，苗苗就被苗妈送去学习舞蹈。最初，苗妈只是想通过舞蹈矫正她的体态，没想到苗苗这一跳，直接跳进了舞蹈学院。

苗苗幼年时，父母常常忙于工作，所以常常缺席她的成长。

但无论何时何地，苗妈总是不忘叮嘱她，要坚持不懈地练舞。

当时，南阳市有舞蹈选拔，只要跳得好，就能有机会去北京读书。

于是苗苗就疯狂练舞，希望有一天能去首都北京去看看。

舞蹈成了她生活中的唯一重心，她勤勤恳恳，心无旁骛。

在同学们的眼中，苗苗仿佛一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。

久而久之，苗苗逐渐脱离了群体，孤孤单单的一个人。

不过，这种孤独并不是她想要的。

她也渴望融入集体，渴望被舞蹈队的朋友们接纳，但似乎总是和人群格格不入。

她就像是后来电影《芳华》中的何小萍，孤独地跳着自己的舞蹈，心中的孤独感愈发强烈。

为了逃离这种孤独，她只有更加努力地去练舞，通过舞蹈忘记自己的孤独。

终于，通过坚持不懈的努力，她终于考上了北京舞蹈学院附属中学，去到了北京。

从北舞附中毕业后，苗苗又进入了北舞学习。

虽然来到了这个全国舞蹈生都向往的学府，但是苗苗的生活似乎并没有什么改变。

苗苗在学校依旧不善交际，每天的生活也是上课、练舞、回宿舍三点一线。

不断努力，不断提升，苗苗逐渐在一众舞蹈演员中脱颖而出，甚至被选为领舞。

也正是因为太过优秀，苗苗开始被其他舞蹈生孤立。

苗苗曾在一个综艺节目上讲过她参加选角集训的经历。年轻演员们在一起同吃同住同训练，时间长达一个月。

苗苗觉得跟大家相处得不错，没想到结营时编导偷偷告诉她，其他人在背后骂了她一个月。

她得知后感到非常的委屈和难过。

但是也正是因为自己不去混圈子，避免无效社交，把注意力全部放在舞蹈上，所以才有了后面优秀的舞蹈演员苗苗。

苦心人，天不负，老天爷总是会垂青那些努力的幸运儿。而苗苗就是其中一个！

02

2009年，苗苗从北京舞蹈学院毕业，由于在学校里舞蹈功底出类拔萃，所以加入了总政歌舞团，正式开启了她的舞蹈职业生涯。

是金子总会发光。

到了总政歌舞团后她也迅速成为了团里的舞蹈女主角，参与中宣部、文化部的重要献礼剧目演出，甚至还获得了第九届荷花杯舞剧舞蹈诗表演银奖。

年纪轻轻，就取得这样优异的成绩。

本来以为苗苗会在舞蹈演员这条道路上一直走下去，谁知道，意外比惊喜先一步来临。

2015年，苗苗在跳舞时意外受伤，去医院检查后，医生直接告诉苗苗，她的膝盖磨损程度堪比六十岁的老人，再也不能承受高强度的舞蹈训练。

让一个从小爱好舞蹈，喜欢跳舞并且以此为生的女孩放弃舞蹈，这是一件多么残忍的事情？

那一刻，她的心痛比身体上的疼痛还要难以承受，仿佛未来的路一片黑暗。

在养伤的日子里，苗苗思前想后，既然不能跳舞了，那以后能做什么呢？毕竟人还要吃饭啊！

她知道以前有很多舞蹈演员前辈最后都转战演员这份工作，她也很热爱表演，渴望有个舞台，所以她决定进军演艺界。

从一名舞蹈演员转型成为一名影视剧演员。

伤愈后，苗苗开始在各大剧组间奔波，不断试镜，不断被拒绝，每天面对拒绝和失落仿佛成为了常态。

但她也并未因此而气馁，她不断安慰自己：“我不是科班出身，每一次试镜都是一次学习和提升的机会。”

经过一年多的努力和坚持，苗苗终于迎来了她人生中的第一个贵人——冯小刚。

冯小刚给了她自己电影《芳华》中“何小萍”这个角色。

据说，冯小刚当初在挑选女主时，只有两个标准：一个是素颜，一个是舞蹈功底。

而苗苗完美地满足了这两个条件。

不仅如此，苗苗身上那种怯懦和坚毅交织的矛盾气质正好和电影中“何小萍”的角色设定十分相似，仿佛苗苗就是为这个角色而生。

冯小刚在和苗苗聊完她的人生经历后，更是后知后觉这个演员选对了，何小萍的人生经历和苗苗的也很相像。

在拍电影《芳华》时，苗苗怕自己刚入行，很多东西做不到那么好，于是她全身心投入，每天拼命地跳舞。

尤其是在高原上跳舞的那一段中，她一边顶着缺氧的压力，一边跳到头晕眼花才结束。

在自己最美好的年华能够诠释一个舞蹈演员的角色是多么的幸运，在自己最美好的年华做自己最想做的事情，这难道不就是《芳华》吗？

正是这种“不成功便成仁”的决心和毅力，让苗苗完美地诠释了何小萍这个角色，赢得了观众和业内的一致好评。

2017年底，《芳华》上映。

在这部电影中，苗苗以第一女主的身份，用她的演技征服了一众观众的心。

她饰演的何小萍，从农村考入文工团，因为不合群，在文工团成了异类。

她在历经磨砺后，毅然选择离开文工团，奔赴前线。

从某种意义上来说，或许三个女演员中只有苗苗才能饰演何小萍。

《芳华》一经上映就获得好评无数，“芳华三美”直接一炮而红。

不过，相比于钟楚曦和杨采钰的左右逢源，苗苗在娱乐圈的道路却显得有些坎坷。

之前，有一段京圈大佬聚会的视频在网络上疯狂流传。

视频中冯小刚正大手一挥要求苗苗当众给各位大佬跳个舞蹈助兴。而面对这样的场面，苗苗倒是显得有些手足无措，不知道该不该跳。

还好，这个时候，一旁的陈道明直接出面打圆场，质问冯小刚没有看过女的跳舞吗？

不过，冯小刚也没有别的意思。他只是想让大家看一下自己为什么选择苗苗出演女主角。

最终，在陈道明的钢琴伴奏下，苗苗脱掉了高跟鞋，勉强跳了一小段。

​虽然在娱乐圈中遭遇了各种挫折，但是苗苗却从来没有忘记自己的初心。

在一档综艺节目中，鲍蕾曾评价苗苗：“她是一个非常认真的人，如果有一件事情交给她去做，你可以完全放心，她不会打任何折扣。”

可以说，正是苗苗从小的刻苦学舞经历和军旅经历，塑造了她严谨踏实的性格。

就在很多网友纷纷为苗苗的事业高开低走感到惋惜时，一向低调处事的苗苗却“偷偷”地找到了自己的幸福。

就在另外两位“芳华美人”满世界闹绯闻的时候，苗苗却一只脚踏入了婚姻。

03

2020年5月，苗苗和郑恺官宣领证。

同年10月，苗苗为郑恺诞下一女。大女儿的到了给这个小家庭带来了很多的快乐。

仅仅2年后，这个小家庭又迎来了新的成员，苗苗为郑恺生下二胎儿子。

这时的郑恺可谓是人生赢家了！

​据说在23年6月，苗苗早产生了第三胎。

网上有人指责她是“恋爱脑，未婚先孕，哺乳期又怀孕，为了郑恺三年内竟然生了三个孩子。

但很多人不知道的是苗苗从小就渴望家庭的温暖，她曾在采访中说道：

“我从小就是一个人，所以我特别渴望每天放学爸妈都在家，一家三口一起吃饭，享受那种家庭温馨的氛围。”

或许对于她来说，和相爱的人一起组建家庭，养育自己的孩子，是她人生计划中一直谋求的幸福。

苗苗对郑恺的爱也是真的。哪怕没有钻戒，没有盛大的婚礼，她也毫不在意。

在节目中当被其他嘉宾问到郑恺有什么缺点时，她也毫不犹豫地回答道“没有”。

她会在郑恺不在家时，一边看着跑男，一边想他。

在苗苗和郑恺记录日常生活的Vlog中我们也可以看到，当郑恺不在身边时，苗苗依然能够认真踏实地生活。

她喜欢画画，有时为了完成一幅作品，可以坐在那里从中午画到深夜，全神贯注。

她还会做陶艺、跑马拉松、亲自动手修草坪、打理花园......

即使在怀二胎时赶上疫情，她一个人在家带娃，开车去产检也毫无怨言。

为了让家人吃上新鲜的蔬菜，她甚至在阳台上种出了红薯、萝卜、白菜、韭菜等各种蔬菜。

​苗苗不仅是一个明星，在生活中更是一个好妻子和好母亲，一个有着自己追求和梦想的独立女性。

当然，郑恺对苗苗的爱也是真的。

过年的时候，两人一起贴春联，郑恺看到苗苗穿的不多，会说道：“衣服拉上点，别着凉。”

就连大直男郑钧都不禁感叹道：“苗苗是装糊涂，大智若愚。郑恺是老想表现聪明，被智慧的拿住了。”

​这话也确实贴切。

每当郑恺不在身旁，苗苗总是那个冷静理智，无所不能的家庭主妇，然而，一旦郑恺出现，苗苗立刻就变得小鸟依人。

他们的婚姻是否幸福，或许只有他们自己才能深切体会。

如今，家庭和爱情都稳稳拿在手中的苗苗也要开始干事业了。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海，且看苗苗后续在浪姐的精彩表现。