表姐是我们当地一所重点小学的资深带班班主任老师，她教学经验丰富，教学成绩也是有目共睹，是同行内的佼佼者。

每年她所带班级孩子的总成绩都在区里排前三，得到校方、同行和家长们的认可。

当然，她对孩子们的要求也十分严格，除了要求孩子们在假期也不能松懈，做到 “弯道超车”外，在新的一学期开始时，在家长会上，更是提前把本学期的各项要求都告知学生和家长。

让家长和学生们在思想上都紧张重视起来，认识到：新学期是新的开始，家长要帮助孩子提前规划，让孩子按部就班，一步一个脚印、稳扎稳打学好本学期内容，并有针对性地开展相关拓展训练，为孩子今后的学习奠定牢固的基础。

以下是她建议家长和孩子们在新学校必须规划的4件事，我觉得很有参考和借鉴价值，有需要的家长不妨抽空阅读一下，也提前为自己的孩子做好规划。

第一件事：早睡早起，坚持晨读晚记

孩子逆袭有三个绝佳好时机——“早起、假期、新学期”。

尤其是让孩子在新学年养成良好的生活习惯和学习习惯，早睡早起，坚持晨读晚记，更是实现逆袭的好时机。

为什么要求晨读呢？

一日之计在于晨，晨读可以提升一天的精气神，打开活力满满的一天。

早晨刚起床，人的大脑还处于混沌状态，大声朗读、背诵，用口腔带动胸腔共振，进而“牵一发而动全身”，让孩子大脑清醒，增强记忆力，也会因为晨读这一件小事，获得心理上的认知感，觉得一天起了个好头。

为什么说要晚记呢？

很多专家建议，孩子临睡前半个小时，对白天还没完全掌握的知识，尤其是背诵难记的东西，进行再次复习、记忆，第二天记忆效果绝佳。

这是因为，人在睡眠时，大脑并没有进行休息，还在对一天的所见所闻进行整合、修剪。

睡前半个小时到一个小时背诵，顶得上白天背好几个小时的效果。

据很多小学霸的父母声称，自己的孩子成绩在班级中数一数二，就得益于晨读的习惯，晚上睡前再将早上读过的内容浏览记忆一遍。

孩子不费吹灰之力，就能掌握很多背诵的知识，完全是“无痛”学习。

至于读什么，可以读读语文课本、读读优秀作文，读一读背一背小古文都可以。

但是前两者，不建议在家里读，一是因为班级组织的晨读和课前学习中，已经对课文内容反复学习，孩子再读没啥新意；二是优秀作文，最好是边阅读边学习边临摹写作，效果更好。

所以，读一读小古文，及早了解古人遣词造句的习惯，培养语感，对今后的学习和做题都非常有帮助。

我给大宝精选了这套《我爱读古文》，分为春夏秋冬四卷，印刷简洁清晰，配图唯美，选文经典易背诵。

每天早上我让大宝读上一刻钟，不出一个月，里面简短不超过三行的小古文篇幅，他基本都会脱口而出。

至于难一点的，需要刻意背诵的，也需要再稍微整合下思路，结合下注释，很快就背诵下来。非常好用，建议需要进行晨读的孩子，家长可以择优为孩子备上一套。

让古文文言文的学习变成一件日常的事，日积月累、带来显著的学习效果。

第二件事：自主学习，提升学习能力

小学知识点少，不是很复杂，主要就是孩子养成良好的学习习惯。

比如说用番茄学习法集中精力做一件事情的习惯，比如说养成回家先写作业再玩的习惯，比如说养成做完作业自己检查的习惯，比如说每天坚持做口算题卡，锻炼计算的速度和准确性的习惯……

总而言之，就是让孩子学会时间管理，学会自主学习，有学习的积极性和主动性，而不是家长一直跟在后面唠叨、催促，丧失了学习的自驱力。

放手让孩子学习，家长会担心孩子不会定计划，担心孩子不会分配管理时间，总是磨蹭不愿意写作业？担心孩子英语学不好、作文不会写？……

这套《小学生学习没烦恼》高效学习法丛书，可以帮助家长梳理学习方法脉络，解决孩子遇到的学习难题，快速提高学习成绩。

作者作为一线教师， 针对6—12岁的小学生，给出100个课上课下的学习方法。

这套《小学生学习没烦恼》共10册，每册一个主题，每个主题分为10个章节，每一章是一个学习方法，用漫画、讲故事的方式，让孩子对各科的学习方法活学活用。

其中《十个写作业的好方法》、《十个阅读的好方法》、《十个写作文的好方法》、《十个应对考试的好方法》等等，充分剖析了小学生的学习难题，还原学习场景，进行“对症下药”；

让孩子通过阅读学习，有法可依、有章可循，能够独立自主的解决学习难题，快速提高学习成绩。

开学季，给孩子准备一套这样的读物，让孩子掌握学习的方法论，让学习也能成为一件轻松、简单的事情。

第三件事：爱上阅读，奠定写作基础

语文是基础学科，从简单的字词句篇学习，课内知识的掌握，已经远远无法满足孩子摄取知识和应试的需求。

现在孩子们的考试试题出的越来越灵活，题干的文字也越来越多，这需要学生有快速阅读的能力，精读和泛读结合的阅读技巧，快速获取关键信息的能力。

阅读能力的培养很重要。阅读的多寡、质量的好坏，不仅影响语文本科成绩，还直接关系到数学、英语等多门学科。

这需要学生平日就要在阅读上下功夫，有针对性的多读书、读好书。那么，读什么呢？

可以参考下义务教育关于课内外读物的建议：

读童话、读寓言、读故事、读名著、散文作品等，我看了下，这些基本上都是《快乐读书吧》里的阅读书目。

从一二年级的儿童歌谣、童话故事，到三四年级的中外寓言、神话故事，再到五六年级的四大名著、国外名著故事。

可以说，分册编撰，符合各年级孩子的认知特点和阅读规律，可以帮助孩子有效拓展知识面，获取正确的价值观。

《快乐读书吧》是教育部推荐，根据小学1—6年级统编语文教材内容配备的课外阅读书，一般老师都会让孩子阅读、写阅读记录、读书笔记，每学期考试课外拓展环节也会出相应的题目。

家有小学生的家长，可以给孩子提前备起来，可分册购买，也可以成套购入，让孩子提前阅读，早读早受益。

第四件事：每天运动，做到劳逸结合

陪读、“鸡娃”孩子的父母会发现一个规律，那就是孩子在小的时候还喜欢到处跑着玩，随着年龄增加，尤其是四五年级后，越发不爱运动，特别喜欢“宅在家”，推都推不出去。

儿童精神障碍专家郑毅教授曾调研发现：中国中小学生有三分之一有不同程度的心理障碍，其主要原因就是孩子面临着极大的学习压力，却没有发泄疏导的渠道，比如运动量急缺，是得坏情绪无处释放。

孩子的未来，短期拼的是学习，长期拼的却是体力。

健康的体魄，可以增强孩子的精神力和意志力，内心变得更加强大。

而这一切是可以通过运动进行获取和增强的。

《运动改变大脑》一书中也提到过：运动给孩子身体提供一种有效的刺激，可以是的大脑更好的去运作、学习。

喜欢运动的孩子，看起来活力十足、神采奕奕、思想活跃，注意力更集中。

这是因为在运动中奔跑、挥洒汗水的孩子，产生的诸如多巴胺、肾上腺素等传导物质，可以让孩子神经更兴奋、释放压力、提高专注力和注意力，学习力更佳。

这也是为什么很多学霸同时也是运动爱好者。运动除了强身健体，还有一个显著功效就是健脑。

所以，趁着孩子还在父母身边，大人还有时间陪着孩子一起运动，多带着孩子一起做做运动，打打羽毛球、乒乓球、跳跳绳，每天运动半个小时到一个小时，让孩子劳逸结合、学习更好。

“授之于鱼不如授之以渔”，也许家长的意义就是陪伴孩子，引导孩子成为那个最优秀的人，让孩子拥有自主学习和生活的能力，开心快乐的过活每一天。