主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。环保与青少年心理健康

　　近年来，环保议题受到越来越多的关注，并在全球范围内得到了社会、政府和企业的广泛支持。环保不仅是对地球的一种保护和治理，也是对人类生存和健康的关注与关怀。在这样的大环境下，青少年人的健康问题也受到了广泛的关注。青少年心理健康问题与环境紧密相关，保护环境有助于维护青少年心理健康。

　　环境质量对心理健康的影响

　　环境的污染、破坏和变迁对人类的精神和身体健康都有影响。青少年人处于生长发育期，身心尚不完全成熟，更容易受到环境的影响。在影响中，环境对青少年心理健康的影响尤为明显。

　　首先，环境质量差会影响青少年人的情感体验和情绪状态。例如，空气污染会增加呼吸道疾病的发生，从而引起心理压力和情绪不稳定等问题。同时，环境的严重污染、噪声和电磁辐射等也会引起青少年焦虑、抑郁、情感低落等负面情绪。

　　其次，环境的不可预测性和不确定性会引起青少年的心理不适。例如，突然的自然灾害、环境事故和城市规划变化等都会使青少年感到紧张、疑虑和恐慌等情绪。此外，过度依赖于虚拟世界，在现实中缺乏环保意识或环保行动，在青少年中也会引起情感问题和价值观困扰。

　　保护环境对青少年心理健康的意义

　　环保意识和环保行动是当前社会推进可持续发展和精神文明建设的重要内容。对于青少年人来说，积极参与环保有助于提高他们的环保意识和环保行动能力，同时有利于他们的心理健康。

　　保护和改善环境，是青少年能够改善自身行为品质的一种方式。参与环保义务活动，以及采取节约能源、减少环境污染等行动，都可以教育青少年更好地管理和利用自然资源，也有利于他们体验工作、社交和生活中的成就感和满足感等积极情绪。

　　此外，保护环境还可以培养青少年的责任感、规划能力和创造性思维等智力和人格素质，从而增强他们的自信和成长感。在环保行动中，青少年不仅学会了怎样生活得更加有效和充实，同时也意识到自己是一个完整的、具有社会责任的人，这种意识会有助于他们形成积极向上的心态。

　　如何保护环境，提高青少年的心理健康

　　保护环境，不仅意味着从源头上减少污染和垃圾产生，也意味着提高青少年的环保意识和环保行动能力。要做到这一点，需要从以下几个方面做起：

　　1. 着力提高青少年的环境知识，增强认知能力。例如，通过环保知识教育课程、广告宣传、联合助力等活动，让青少年认识到环境保护对生命和健康的重要性，以及环境问题的现状和严重性。

　　2. 培养青少年的环保意识。例如，通过支持、鼓励和表彰青少年的环保行为、提供环保公益服务或参与志愿活动等方式，让青少年在真正的实践中体验环保的成就感和社会责任感。

　　3. 提高青少年的环保行动能力，培养环保行为的习惯与信仰。例如，在学校和家庭中推广绿色理念，通过示范、激励、感性体验等方式增强青少年的环保知识来源，减少浪费、垃圾分类等日常环保行动，培养环保行为的信仰。

　　环境问题是一个长期而艰巨的过程，需要全社会的共同努力和环保理念的不断集成。青少年是社会发展的未来和希望，他们的心理健康与我们的环保选择密不可分。推进环保事业意味着保护和改善自然与社会环境，更是保护和促进人类的健康与幸福。http://www.syqianpingfeng.com/a/367339.html。转载请说明