口头禅，是一个人常常挂在嘴边的习惯用语。
各位应该都知道，“禅”字是一个释家词汇。
因此，这句话最早实际是出自佛门，暗讽那些不通佛理，爱空谈的修行人。
可能有些人以为，口头禅就是单纯无意义的空话罢了，其实没那么简单。
实际上，从心理学的角度来看，言为心声。
虽然一个人偶尔说出来的话，不一定全都与内心的想法一一对应。
不过，有一些常用的口头禅还是可以透露出说话人真实心声的。
比如，有些人看似很认真的听你讲话，但实际可能正经话一句没听进去，因为他往往话听一半或等不及听你说完，上来第一句就是：
“你错了”。
这样的人，貌似谦逊，实际上却非常固执，自以为是，根本听不进去别人的意见，他听你说话，从头到尾最关心的，是抓你言词中的错误和漏洞！
我们的社会中，还可以经常见到这样的人，他根本没有多少知识，也没有多少见识，但句句话都离不了一个“我”字：
“我觉得”
“我认为”
“我的看法是这样的”
这样的人，自我中心，思维封闭，听不进他人的忠告，对逆耳之言非常反感，却非常喜欢他人的夸奖和奉承。
因此，他们的身边，通常围绕着小人和对他们有所图的奸诈之徒，一辈子很难有进步，往往下场也很凄凉，在价值被榨干后沦为弃子。
而在众多口头禅中，作者发现有一句很多人爱说、特别能反映出说话人心态、认知水平及心智成熟度的口头禅，你知道这句话是什么吗？
那就是“又不是我……还不是……”
如果说这句口头禅的是小孩子也还罢了。
不过，若是成年人的口中经常蹦出这句口头禅，是时候考虑关系的去留了。
也许有人会质疑：有那么严重么？
举例说明：
小明妈妈身高150，体重甚至超过了150，眼看身体各项指标都亮起了红灯，小明着急地劝说妈妈减肥，谁知妈妈却来了句：
“又不是我想长胖的！年轻时你妈可苗条啦，还不是因为生你伤了身体，医生让多吃补品……”
如果不仔细推敲，小明可能瞬间就会负疚感爆棚，从而把责任都归咎于自己。
但你细品这句话，就知道，实际说话人的逻辑是站不住的。
小明妈体重超标和生小明之间并不存在绝对的关联，这事更不应该由小明或医生来负责。
真正的原因是她管不住自己的嘴，缺乏自制力，眼前看不到严重后果的她，压根不想舍弃最爱的美食；
更深层的原因，她人生无聊，根本没有别的追求，只能靠吃东西来寻找存在感和快乐感，重点是，她还不愿意面对事实，且为自己的问题推卸责任。
再比如，一个妈宝男，长得很帅，却没有能力，而且事事听他妈的。
当初他老婆被他长相迷晕，一心想跟他在一起，男的却不置可否。
男人妈非常挑剔，嫌女人这不好那不好的，后来见女人家里条件好，又不要彩礼，才勉强同意二人婚事。
婚后婆婆还是喜欢挑三拣四，男人又游手好闲，家里一切靠女人撑着，一天天累得半死。
当女人责怪男人时，男人说：
“我一直不都这样？委屈啦？又不是我要结婚的，当初要不是你非赖着我……”
发现了吗？
这句口头禅，可不简单。
“又不是我……”：啧，听上去这人处境多么可怜！多么身不由己！
心稍软的人，简直立马被激发出圣母心；
有点才的话，恨不能为其赋诗一首，抒发那种人生的无奈和被命运摆布的悲惨之感。
接下来就是转折兼递进，一句“还不是……”，既凸显出自己的无辜，又将本属于自己的责任推脱于无形。
如果你平白充满对某人的负罪感和内疚感，你最好去想想，是不是被这样的口头禅给洗脑了？
三自观点：
喜欢说这句口头禅的人，一是巨婴心态，没有一丝一毫对自己人生负责的觉悟；
二是他们不仅不愿为自己的行为买单，并且擅长甩锅；
他们甩锅的技术那叫一个炉火纯青，不光是简单的推卸责任，而且要制造出内疚感，让无关之人为他们的行为自责，为他们操心，然后他们肆无忌惮地做着自己想做的事，享受你的情绪价值，巧妙地吸走你的能量。
这样的关系，你要不要继续，随你。我先闪了。
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