阿根廷女主播走红，身材性感迷人，网友：真让人羡慕嫉妒恨

导语：现如今越来越多的女生非常注重自己的身材管理，同时她们也发现良好的身材与她们日常的生活方式息息相关，许多人的身材可能并不天生丽质，但是通过健身，帮助她们改善了身材的许多不足之处，这也是健身的好处之一。

阿根廷女主播走红，身材性感迷人，网友：真让人羡慕嫉妒恨电视台主持人，一提起她们，会给人严肃正式的感觉，但是今天要为大家介绍的这位主持人与大众认知完全相反，她就是来自阿根廷的主持人罗米娜，今年26岁的她因为穿着透视装进行日常主持活动而引起了网上热议，许多网友纷纷表示因为她性感的好身材，根本无法专心听新闻播报。

也正是因为她性感火辣的身材，让这个节目播出就创下了新的历史播放记录，同时也让她一炮而红，成为了阿根廷非常受欢迎的女主持人之一，凭借着她超强的主持专业能力加上凹凸有致的身材优势，让她的节目不仅火爆，而且也让她本人深受广大观众朋友的喜爱，不仅如此，她还非常热爱健身，是一位狂热健身爱好者，只要工作之余，她就泡在健身房进行日常健身锻炼，始终如一，常年坚持，风雨无阻，也正是因为她对自己的自律，才让她现如今拥有了傲人的上围和性感迷人的臀部，让她的事业一路蒸蒸日上。

有许多记者采访问她为什么要选择健身这条艰难的道路，她回答道，健身的好处不仅仅是可以带来更加完美的身材，还能够让她保持年轻活力的状态和充满自信的人生。

在日常生活中，我们要想拥有一个令人羡慕的好身材，首先一定要控制好饮食，在日常生活中少吃高热量高碳水的食物，多吃富含蛋白质和维生素的水果蔬菜，这样不仅能够补充身体所需的营养物质，还能够让我们的身体有效燃烧多余脂肪，维持一个良好身材。同时也要不断健身锻炼，因为随着年龄的增长，人体胶原蛋白会越来越快速流失，而让皮肤松弛下垂，肌肉含量减少，因此一定要通过日常健身锻炼来增加身体的肌肉含量，保持紧致性感好身材。

如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，做普拉提运动不仅燃脂塑形效果明显，也有抗衰老的效果，增加人体的含氧量，增强人体提抗力，实现快速燃脂效果。很适合没有时间去健身房锻炼的人，借助普拉提就可以完成，是现在上班族的不二选择。

下面教大家三个简单的入门的动作，如果你也想拥有一个健康好身材，延缓衰老那就赶快练习起来吧！

操作1：仰卧并抬起腿

用双手握紧张紧器的把手，将脚放在踏板上，并向前推动双腿。此动作可以提高臀部和大腿细小的效果。您也是一条大象的腿，因此您应该迅速采取行动。每天做三组这样的练习，一组做20组。

动作2：站立伸展

笔直站立，将脚放在踏板上，握紧张紧器的把手双手用力向上和向下伸展。这个动作可以达到拉伸效果，从而摆脱手臂上的肉。一组20次，每天进行3次练习。

动作3：臀部和腿部腹部训练

将脚放在固定踏板上，用双手握紧张紧器的把手，并利用我们的腰腹部力量躺下直到您躺在瑜伽垫上，这种腹部虐待训练才非常有效。每天做三组，每组20次，这样您就可以轻松拥有背心线。

在做这些动作都会使用到我们的拉力器，今天小编给大家推荐一款高性价比的拉力器。在升级换代之后，对以下几点做了升级：

1、弹力升级。4股弹力乳胶管，质量更佳

2、握感升级。泡沫手柄，快速吸收运动流汗

3、防滑升级。高密度NBR材质，条纹设计更安全

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