主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等，特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等，解决了大量的疑难儿童青少年心理问题，为社会提供了专业的服务。解决从幼儿、小学、中学、大学、职场青年大量疑难心理个案。青春期孩子焦虑症怎么心理治疗

　　青春期是每个人成长过程中的必经之路，然而这个阶段也伴随着许多身心上的挑战，而青春期孩子焦虑症便是其中之一。焦虑情绪的表现形式复杂多样，常常伴随着身体上的不适和情绪上的波动，给孩子的生活和学习带来困难。针对这种情况，心理治疗是一种非常有效的方法。以下是一些常见的心理治疗方法，帮助缓解青春期孩子的焦虑症。

　　认知行为疗法(Cognitive Behavior Therapy)

　　认知行为疗法(CBT)是一种广泛应用于心理障碍治疗中的心理治疗方法。它有助于孩子从负面的思考模式中解脱出来，并教导他们如何有效地处理负面情绪。具体来说，CBT通过帮助孩子认识到他们的焦虑情绪是如何产生的，提供减轻焦虑情绪的方法，如深呼吸和渐进式肌肉放松练习。在CBT中，孩子也会学习到如何更有效地处理负面思考模式，并将这些技能运用到日常生活中。

　　心理治疗(Counseling)

　　心理治疗(Counseling)是一种针对心理障碍和情绪困扰的治疗方法，通过诸如一对一会谈等手段，帮助孩子识别和应对他们身上的问题。与CBT不同的是，心理治疗更侧重于个人对于事件和经历的情感反应和冲动。针对青春期孩子的焦虑症，心理治疗的重点是通过启发性讨论，帮助孩子逐渐认识到他们的问题所在，并针对每个问题找到解决方案。

　　家庭疗法(Family Therapy)

　　家庭疗法(Family Therapy)是一种以家庭为整体来治疗个体心理问题的疗法。青春期孩子的焦虑症往往涉及到家庭成员之间的关系，因此家庭疗法可以在更广泛的层面上促进家庭成员之间的沟通和谐。家庭疗法的底线是，一个人处于家庭系统之中，家庭成员对于孩子的生长经历和其所表现出来的情绪皆会对于孩子造成影响，借此来解决孩子心理障碍的同时，也帮助家庭成员理解彼此之间的互动和相容。

　　行为疗法(Behavioral Therapy)

　　行为疗法(Behavioral Therapy)是一种以孩子的行为为中心的治疗疗法。青春期孩子焦虑症常常伴随着行为上的举动，如反复检查等，这些行为会进一步加剧孩子的焦虑情绪。行为疗法的目的是通过从根本上改变孩子的不良行为，使其摆脱焦虑情绪的死循环。为达到这个目的，治疗师会帮助孩子识别并制定适合自己的行为计划，以此来帮助孩子控制自己的焦虑情绪。

　　总之，心理治疗是缓解青春期孩子焦虑症的一种高效的手段。上述提到的治疗方法也只是其中的一小部分，如果你的孩子对于某种特定治疗方法持有疑虑或担忧，很有必要与治疗师进行详细的交流和讨论，以此来共同寻找适合孩子的治疗方法。http://www.xuyangny.com/a/11386320.html。转载请说明