大多数女性在30岁之后身体就有衰老的趋势，又出现了较多的色斑，皱纹，加上皮肤油腻粗糙，给人的感觉就是脸部皮肤变得蜡黄，身体代谢速度缓慢，自由基产生量多。

女人不想被叫“黄脸婆”，远离5种食物，皮肤白皙人年轻1、奶酪2、芹菜3、动物肝脏4、炸鸡5、香菜

女人30岁后，多注意5件事，皮肤白皙人年轻1、早晚清洁皮肤，将皮肤毛孔中的污垢洗净，不堵塞毛孔，毛孔干净，皮肤也会干净许多。2、晚上10点钟就上床睡觉，让皮肤进行正常的新陈代谢速度以及自我修复。3、每天喝一杯蜂蜜水+一碗银耳羹，代谢皮肤黑色素沉淀，内调美白皮肤，保持皮肤滋润。

4、睡前泡个脚，促进皮肤的新陈代谢以及血液循环，气色越来越红润5、出门前半小时涂抹好防晒霜，防止皮肤受到紫外线照射，皮肤变黑。