天下功夫出少林，南派武林胜佛山。国家级非遗物质文化遗产——蔡李佛拳是自卫防身、近身搏击的拳术，讲究快速灵活，柔中带刚。在武术的世界里，性别从不是限制。一位女孩，从4岁开始习武，忍受疼痛、克服质疑，从练武的初心、到赛场上的荣誉，每一滴汗水都浇筑着自豪感。蔡李佛拳，不只是古老技艺，更是一种精神力量。它不仅能强身健体，也能让每个人找到自己的“武术之道”。