在孩子的成长道路上，自律是一个至关重要的品质。然而，对于6-18岁的孩子来说，自律并非天生具备，而是需要父母通过科学的教育方法和耐心的引导来逐步培养。人民日报曾发布过关于6-18岁孩子的最佳教育方法，指出孩子不自律是本能，而父母“让”他自律则是本事。本文将深入探讨这一主题，分析孩子缺乏自律的原因，探讨父母在培养孩子自律方面的角色和方法，并给出具体的实施建议。

1.1 心理发展特点

6-18岁的孩子正处于身心发展的关键时期，他们的心理发展尚未成熟，自控能力相对较弱。尤其是在小学阶段，孩子的自控力普遍不强，容易受到外界诱惑和干扰，难以长时间专注于学习任务。

1.2 家庭环境与社会影响

家庭环境和社会环境对孩子的自律性也有重要影响。如果父母在日常生活中缺乏自律，孩子很容易模仿父母的行为，形成不良的习惯。此外，现代社会信息丰富，孩子接触到的娱乐方式多样，容易沉迷于游戏、电视等虚拟世界，从而忽视了学习和生活中的自律要求。

1.3 自律性差的具体表现

孩子自律性差的具体表现包括：写作业时需要父母不断催促，否则就拖延；玩手机或电脑游戏时无法自拔，即使父母提醒也置之不理；缺乏时间观念，做事没有计划性；面对困难时容易放弃，缺乏坚持和毅力等。

2.1 树立榜样

父母是孩子的第一任老师和榜样。父母的言行举止会深刻影响孩子的行为模式和价值观。因此，父母在日常生活中要表现出自律的品质，如遵守时间、合理规划生活、坚持锻炼等，为孩子树立一个自律的榜样。

2.2 制定规则与纪律

父母需要与孩子共同制定家庭规则和纪律，明确哪些行为是允许的，哪些行为是不允许的。这些规则和纪律要具有可操作性和可执行性，让孩子明白自己的行为会受到怎样的约束和奖励。同时，父母要严格执行这些规则和纪律，做到言出必行，让孩子感受到规则的权威性和重要性。

2.3 逐步引导与监督

培养孩子的自律性是一个循序渐进的过程。父母需要根据孩子的年龄和性格特点，逐步引导他们养成良好的习惯和行为规范。在这个过程中，父母要给予孩子足够的关注和监督，及时纠正他们的不良行为，鼓励他们坚持正确的做法。同时，父母也要学会适当放手，让孩子在自主探索和实践中逐渐学会自律。

3.1 制定明确的目标和计划

父母可以与孩子一起制定明确的学习目标和计划，让孩子明确自己的学习任务和时间安排。这些目标和计划要具有可衡量性和可实现性，让孩子能够清晰地看到自己的进步和成就。同时，父母要鼓励孩子坚持执行计划，培养他们的执行力和自律性。

3.2 培养时间观念

时间观念是自律的重要基础。父母可以通过日常生活中的小事来培养孩子的时间观念，如规定吃饭、睡觉、写作业等时间，让孩子逐渐养成按时做事的习惯。此外，父母还可以教孩子如何合理规划时间，如使用时间表、番茄工作法等工具来提高时间利用效率。

3.3 鼓励孩子参与决策

父母在培养孩子自律的过程中，可以邀请孩子参与到家庭决策中来，让他们感受到自己的重要性和责任感。例如，在制定家庭规则时，可以征求孩子的意见和建议；在安排家庭活动时，可以让孩子选择自己感兴趣的活动等。通过这种方式，孩子会更加愿意遵守规则和纪律，从而培养出自律的品质。

3.4 给予积极的反馈和鼓励

当孩子表现出自律的行为时，父母要及时给予积极的反馈和鼓励。这些反馈和鼓励可以是口头表扬、物质奖励或精神支持等。通过给予孩子正面的激励和认可，可以增强他们的自信心和成就感，从而更加愿意坚持自律的行为。

3.5 培养孩子的独立性和自主性

独立性和自主性是自律的重要组成部分。父母可以通过让孩子独立完成一些简单的家务劳动、学习任务等方式来培养他们的独立性和自主性。同时，父母也要学会适当放手，让孩子在自主探索和实践中逐渐学会自律。在这个过程中，父母要给予孩子足够的信任和支持，让他们感受到自己的能力和价值。

4.1 小学阶段

在小学阶段，孩子的自控力普遍不强。父母需要耐住性子，做好规划者，有意识地帮助孩子培养习惯。例如，可以与孩子一起制定学习计划、作息时间表等，并监督执行；同时，也可以通过引导孩子参与家务劳动、兴趣小组等活动来培养他们的独立性和自主性。

4.2 初中阶段

在初中阶段，孩子的主动性开始增强。父母可以从规划者转为引领者，邀请孩子参与到养成好习惯的规则制定中来，培养他们的主动性。例如，可以与孩子一起制定学习目标和计划，并鼓励他们坚持执行；同时，也可以通过引导孩子参与社会实践活动、志愿服务等方式来培养他们的社会责任感和公民意识。

4.3 高中阶段

在高中阶段，孩子完全进入青春期，自主意识非常强。父母可以从教育者转变为旁观者，从侧面给孩子建议，多鼓励、多尊重、多肯定。例如，可以与孩子一起探讨未来的职业规划和人生目标，并鼓励他们为实现目标而努力奋斗；同时，也可以通过引导孩子参与科技创新、学术研究等活动来培养他们的创新思维和实践能力。

自律是孩子成长道路上不可或缺的品质。然而，自律并非天生具备，而是需要父母通过科学的教育方法和耐心的引导来逐步培养。人民日报发布的6-18岁最佳教育方法指出，孩子不自律是本能，而父母“让”他自律则是本事。因此，父母在培养孩子的自律性方面扮演着至关重要的角色。他们需要树立榜样、制定规则与纪律、逐步引导与监督孩子；同时，也需要根据孩子的年龄和性格特点制定具体的培养方法和策略。相信在父母的共同努力下，孩子们一定能够逐渐学会自律，成为社会的栋梁之才。