人脉从来不是那些能帮助你的人，而是你能帮到的人。你认识谁没有用，成为谁才真有用，先付出友谊，才能收获贵人。
人际关系是社会生活中不可或缺的一部分，而在维系人际关系时，主动与他人保持联系显得至关重要。
《请停止无效社交》：人脉，说白了就是有利用价值的关系，关键时候能用得动的，才叫人脉，而自身能力是获取有效人脉的前提。
每一次成就，都有因果，每一场社交往来，都有价值。然而，患难时没人帮你，不要抱怨人情冷漠，是因为你缺少这4大价值。
一、缺乏情绪价值所谓情绪价值，就是我能“接住”你的负面情绪，并且把它处理、过滤掉，再输出给你积极的情绪。
“心有灵犀一点通”，在人际交往中，情绪价值扮演着至关重要的角色。如果一个人缺乏情绪价值，即无法给他人带来愉悦、舒适或支持，那么别人就不太可能主动与其保持联系。
想要成功地“提供情绪价值”，一定首先要有“情绪”的高度参与。缺乏情绪价值的人常常表现为消极、抱怨或情绪不稳定，难以成为他人信任和倾诉的对象。
“情感是最好的沟通语言”，那些缺乏情绪价值的人，往往会被他人避之不及。他们缺乏引导他人情绪的能力，无法与他人建立深厚的情感连接，导致人际关系的淡化和疏远。
在现实生活中，缺乏情绪价值的人很难激发他人的共鸣和关注，因此即使不主动联系他人，别人也不会主动找他。
情绪价值，是关系中最重要的软实力。 一个人越能给别人带来舒服、愉悦、稳定的情绪。她的情绪价值越高。
给别人提供情绪价值是建立良好人际关系的重要一环。情绪价值包括支持、理解、鼓励和共情等，能够增进人际关系的深度和稳固性。以下是一些方法，可以帮助你给别人提供情绪价值：
（1）倾听和理解
倾听：给予对方充分的倾听，让他们表达内心的情感和想法。
理解：试着站在对方的角度去理解他们的感受和处境，表达共情和理解。
（2）表达支持和鼓励
支持：在对方遇到困难或挑战时，表达支持和帮助，让他们感受到你的支持和信任。
鼓励：鼓励对方面对困难，提供积极的反馈和鼓励，激励他们克服困难。
（3）表达感激和赞美
感激：表达对对方的感激之情，让对方感受到自己的重要性和价值。
赞美：肯定对方的优点和努力，给予真诚的赞美和认可，增强对方的自信和幸福感。
（4）提供安慰和安全感
安慰：在对方情绪低落或困惑时，提供安慰和抚慰，让对方感受到温暖和安心。
安全感：营造安全、信任的氛围，让对方敞开心扉，分享内心的感受和困扰。
（5）尊重和包容
尊重：尊重对方的感受和观点，不轻视或忽视对方的情绪和想法。
包容：接纳对方的情绪和表达方式，不批评或指责，给予理解和包容。
二、缺乏社交价值“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土”，在人际交往中，社交价值决定了一个人在群体中的地位和作用。
如果一个人缺乏社交价值，即无法为他人带来认可、尊重或互助，那么其他人就不会特别愿意与其保持联系。
缺乏社交价值的人常常表现为独断专行、自私自利或缺乏团队意识，难以获得他人的喜爱和认同。
樊小纯《不必交谈的时刻》：平庸的交流，尽管没有恶意，但实质上是负面的。 我不觉得我需要过多的新朋友。我能交谈的已经足够多。我要守住那些不必交谈的时刻。
“众人拾柴火焰高”，那些缺乏社交价值的人，往往会被他人排斥和边缘化。他们无法与他人建立良好的互动和合作关系，难以融入群体并发挥自己的潜力。
在社交圈中，缺乏社交价值的人往往难以获得他人的关注和支持，因此即使不主动联系他人，别人也不会主动找他。
小野《极简力》：避免所谓的“合群”，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。
社交价值包括互助、合作、分享资源和建立联系等，能够增进人际关系的互动和互利。以下是一些方法，可以帮助你给别人提供社交价值：
1、提供帮助和支持
互助：乐意提供帮助和支持，与他人分享资源和信息，建立互助关系。
合作：积极寻求合作机会，共同完成任务或项目，促进共同进步和成就。
2、建立联系和网络
建立联系：主动与他人建立联系和沟通，扩大社交圈子，建立有意义的人际关系。
分享资源：分享自己的资源和信息，帮助他人解决问题或实现目标，建立互惠互利的关系。
3、提供建议和反馈
提供建议：给予真诚的建议和意见，帮助他人解决问题或改进工作，增进互相的信任和尊重。
反馈：给予积极的反馈和肯定，鼓励他人的努力和成就，促进积极的社交互动。
4、参与社交活动和团队合作
社交活动：积极参与社交活动和团队聚会，增进与他人的交流和了解，促进友谊和合作。
团队合作：在团队中展现合作精神和团队意识，共同实现团队目标，增强团队凝聚力和成就感。
5、建立信任和友谊
信任：建立互相信任的关系，遵守承诺和保持诚信，增进彼此的信任和依赖。
友谊：培养真诚的友谊和亲密的关系，分享喜怒哀乐，相互支持和理解，增进关系的深度和稳固性。
三、缺乏利益价值“物以类聚，人以群分”，在人际关系中，利益价值是一种重要的纽带。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，虽然很残酷，但这就是真相。
如果一个人缺乏利益价值，即无法为他人提供实质性的帮助、资源或回报，那么别人就不太可能愿意与其保持联系。
人与人之间交往，一定要有利益价值，你纯粹的索取，怎么可能有人喜欢你？缺乏利益价值的人常常表现为索取多于奉献、不愿分享和合作，难以建立互惠互利的关系。
“投桃报李，往往能结好缘”，那些缺乏利益价值的人，往往无法吸引他人的注意和青睐。他们无法为他人带来真正的利益和帮助，缺乏与他人建立长期互利关系的基础。
兰小欢《一转念》：我以为世界上最文明的事就是在重视彼此利益基础上的相互妥协，对抗是为了利益，谈判也是。重视利益没有贬低道德的作用，只是换了个说法。
一切都是交易，能不能谈成，只是个筹码问题。强者只谈利益，弱者才谈感情。缺乏利益价值的人往往被忽视和边缘化，因此即使不主动联系他人，别人也不会主动找他。
交往的秘诀是什么？先成为客户，发生利益关系，再成为朋友，发生感情联系，傻子刚好相反，先谈感情，再让感情中掺杂利益，所以关系常常不牢固。
四、缺乏认知价值人的一生，都在为认知买单，“知识改变命运”，在社交领域中，认知价值是一个人的学识、见解和智慧所体现出的价值。
人的一生就是不断地对抗自己认知局限（愚蠢）的过程。未来不是人赚钱，而是钱找人，财富永远都会流向最匹配它的人，就是那些“高认知”的人。
如果一个人缺乏认知价值，即缺乏深度思考、独特见解或有趣故事，那么别人就不太可能对其产生兴趣和好奇。
“没有深度思考，所有的勤奋努力都是扯淡”，缺乏认知价值的人常常表现为肤浅、无趣或缺乏创意，难以引起他人的共鸣和留存。
你永远赚不到超出认知范围之外的钱，除非你靠运气；但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。
罗振宇：选择决定命运，认知决定选择。只有梯子搭对了墙，努力爬才有意义。
那些缺乏认知价值的人，往往无法在社交中展现自己的独特魅力和吸引力。他们缺乏引人入胜的谈资和见解，无法与他人进行深入有意义的交流，导致人际关系的表面化和流失。
在知识更新迭代的今天，缺乏认知价值的人很难赢得他人的尊重和欣赏，因此即使不主动联系他人，别人也不会主动找他。
结语：管仲说过：“善人者，人亦善之。”，你对人的态度，就是别人对你的样子。
千万不要以为自己人多，就是人脉广，高质量的人脉，是有自己的被利用价值，而且要让别人知道自己的价码和价值观。
什么是人脉？人脉不是说你认识多少人，而是多少人认识你；人脉不是说你能央求别人做多少事，而是别人能央求你做多少事，人脉不过是你实力的影子。
