萝卜炖牛肉是一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,还能提供丰富的营养,是冬季暖身补体的绝佳选择。以下是一种简单易学的家常做法,让您在家中也能轻松制作出美味的萝卜炖牛肉。
牛肉(牛腩或牛肋条肉):500克, 白萝卜:1根, 大葱:1根, 姜:适量, 蒜:适量, 八角:2颗, 料酒:1勺, 生抽:3勺, 老抽:2勺, 盐:适量, 食用油:适量, 白糖:少许, 香菜或蒜苗:适量(装饰用)。
制作步骤:
1. 牛肉处理
将牛肉切成约3厘米见方的块,用清水浸泡1小时,期间多次换水,以去除血水。 将牛肉块放入冷水锅中,加入几片姜和1勺料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。捞出后用温水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 萝卜处理
白萝卜去皮,切成约3厘米见方的块。烧一锅热水,将白萝卜块焯水2分钟,去除异味,然后捞出过凉水备用。
3. 炒制牛肉
锅中加热适量食用油,放入葱段、姜片、八角炒香。 加入沥干水分的牛肉块,大火翻炒至表面微微发黄。 依次加入生抽、老抽,继续翻炒均匀,使牛肉上色。
4. 炖煮
倒入足够的开水(水量要没过牛肉),加入少许白糖,盖上锅盖,保持中小火炖煮约30分钟。
5. 加入萝卜
30分钟后,打开锅盖,加入焯过水的白萝卜块,再次盖上锅盖,继续用中小火炖煮30分钟。最后10分钟,根据个人口味加入适量盐调味。
6. 出锅装饰
炖至牛肉软烂、白萝卜透明入味后,撒上香菜末或蒜苗段即可出锅。
小贴士
1. 提前浸泡牛肉:提前用清水浸泡牛肉可以去除血水,减少腥味,使炖出的牛肉更加鲜嫩。
2. 焯水:牛肉焯水可以去除杂质和血沫,使汤色更加清澈。焯水后要用温水冲洗牛肉,避免肉质变硬。
3. 小火慢炖:炖牛肉时要保持中小火慢炖,这样牛肉才能炖得软烂入味。
4. 萝卜焯水:白萝卜焯水可以去除部分辛辣味,使口感更加绵软。
5. 调味:炖煮过程中要适量调味,避免过咸或过淡。盐可以在最后10分钟加入,这样既能入味,又不会使牛肉变硬。
萝卜炖牛肉不仅汤鲜味美,而且营养丰富,是一道适合全家人食用的佳肴。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的萝卜炖牛肉,定能为您带来温暖与满足。赶紧动手试试吧!