肿瘤是一种异常细胞快速增殖、侵犯正常组织的疾病。据世界卫生组织(WHO)统计,肿瘤已成为全球第二大死因,每年约有1000万人死于肿瘤。在我国,肿瘤发病率和死亡率逐年上升,已成为影响人民健康的重大疾病。可以说,肿瘤已成为世界范围内的重大公共卫生问题,对人类健康造成严重威胁。
要想避免或减少肿瘤对人类产生的危害,肿瘤工作显得尤为重要。而树立全程关爱的策略,从肿瘤的预防、早期筛查、诊断、治疗、康复等方面进行努力。这样一来就能有效提高大家的肿瘤防治的效果,降低肿瘤发病率和死亡率风险。下面,我就从预防、早期筛查、诊断、治疗、康复等方面,探讨肿瘤防治的全程关爱策略。争取为大家的肿瘤防治,贡献自己的力量。
预防肿瘤发病,是避免与减少肿瘤危害最有效的措施。生活是人类存活于世的本能活动,不同的生活,给人类带来的影响也不一样,危险与不健康的生活方式,会大大增加人类得癌症的机会,而健康的生活方式,反而会让人类得癌的机会大大减低。
肿瘤
比如,吸烟是导致肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的主要危险因素。戒烟对预防肺癌等肿瘤具有重要意义。而长期大量饮酒会增加肝癌、胃癌等癌症的发病风险。适量饮酒,甚至戒酒,是能有效减少肝癌发病的。对一些有饮酒爱好且也不得癌症的人来说,建议每天酒精摄入量不超过25克。高脂饮食,会增加结直肠癌与胰腺癌的发病率,高盐、烟熏与烧烤食物,以及加工食物,都会增加胃癌的发病风险。还是要尽可能少吃。相反,多吃新鲜干净的蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质,减少脂肪、糖、盐的摄入,避免高热量食物和加工食品。是能让人们得癌的机会变得更少。还有,每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动,也是能大大降低肿瘤发病风险。
人类的生存,离不开生活环境与工作环境,而不管是什么样的环境,它在给人们带来健康保障的基础上,也会给人们带来一定危害因素。尤其是环境越不好的地方,会导致人们患癌的风险越大。比如,避免接触致癌物质,如空气污染、放射性物质、化学物质等。是会显著增加人们患癌风险。这也是一些环境污染地区,频频出现“癌症村”的原因。对于生活环境存在严重致癌风险的地方,减少癌症风险,就是搬家到环境好的地方。对于工作需要,并且存在职业暴露人群,大家就要做好职业防护措施,来减少致癌风险。
环境污染
疫苗接种,是人类发明出来,能预防癌症发病的重大成果。科学研究与大量的临床试验证实,接种乙肝疫苗,避免得肝炎疾病,会大大减少得肝癌的风险,而通过接种宫颈癌疫苗来预防宫颈癌发病,则已经是大家的共识。
肿瘤早期筛查,是减少得肿瘤风险与减少肿瘤危害,最理想的方法。早期筛查是提高肿瘤治疗效果的关键。常见的筛查方法有:乳腺癌的乳腺X线摄影、肺癌的低剂量螺旋CT、结直肠癌的粪便隐血试验、粪便肠癌DNA检测和结肠镜检查等。建议存在相关肿瘤高危人群的人,要定期进行肿瘤筛查,以减少患肿瘤的风险。
得肿瘤不可避免,但科学的诊断,却能让肿瘤的治疗,变得精准无误。影像学检查:如X线、CT、MRI、PET-CT等,可显示肿瘤的位置、大小、侵犯范围等信息。对于肿瘤的临床病理分期,有着十分重要的意义。也是精准把控手术的关键。
内镜检查
实验室检查:如血清肿瘤标志物、病理检查等,有助于确诊和分型。同时,也有助于我们对肿瘤的病情变化,能够做到动态随访观察,并为下一步的科学治疗提供依据。
基因检测:可指导个体化治疗方案。尤其目前生物免疫治疗发展越来越好的年代,基因检测,已经成为科学选用药物的必查项目之一。
治疗,是提高肿瘤疗效与生活质量永远不变的定律。外科手术:对于局限性肿瘤,手术切除是首选治疗方法。而通过药物杀死癌细胞的化疗,是肿瘤辅助治疗或晚期肿瘤的主要治疗手段。甚至对于血液肿瘤疾病来说,它甚至是根治这类癌症的关键手段。放疗,是利用放射线来杀死癌细胞的一种肿瘤治疗方法,鼻咽癌、宫颈癌,还有早期非小细胞肺癌,晚期肺癌以及食管癌等,放疗经常是首选的治疗手段之一。
放疗
针对肿瘤特异性分子靶点的靶向治疗,近年来,已成为提高肿瘤治疗效果和减少副作用的新方法,肺癌、肠癌、淋巴瘤和乳腺癌等癌症都是适合靶向治疗的肿瘤。免疫治疗通过激活或增强机体免疫力,攻击癌细胞,是未来治疗肿瘤非常有前景的方法。
康复,是提高肿瘤患者生活质量的重要方法。通过个性化的营养方案,给予患者营养支持,不但能改善患者营养状况,还能为肿瘤的综合治疗提供坚实的基础。通过物理治疗、运动治疗等康复训练手段,则不仅能提高患者生活质量。甚至还有助于患者抗癌成功。而为患者及家属提供心理咨询和心理治疗等心理支持,帮助患者与家属建立积极的抗癌心态,对提高肿瘤的生活质量是非常有帮助的。
总之,肿瘤防治是一个全程关爱的过程,从预防、早期筛查、诊断、治疗、康复等各个环节,都需要社会各界的共同努力。通过全程关爱策略,提高肿瘤防治的效果,降低肿瘤发病率和死亡率,为人类健康事业作出贡献。