暑假快到了，家长们都准备好了吗？

其实很多家长对暑假真的又爱又恨，爱的是终于有机会跟孩子一起去旅游，恨的是，担心孩子在暑假荒废学业。

那到底怎么才能让孩子过上一个既充实又有意义的暑假呢，我整理了一份暑假攻略，希望对家长和孩子都有帮助，下面一起来看看吧。

1、制定暑假清单

在暑假开始之前，可以跟孩子一起计划下暑假想要完成的一些大小任务，并把它们按照优先级罗列出来，然后让孩子对照清单的内容完成。

等假期结束，复盘自己完成的事情，就会觉得很有成就感。

2、制定每天作息时间表

很多孩子假期的作息时间会被搞混，每天睡到自然醒，晚上又顾着看电视、打游戏不肯睡觉，久而久之就会养成坏习惯，等上学不但会很难调整，而且对孩子的视力和身体都没有好处。

在暑假开始之前就把作息表计划好，就算不用上学，每天都要按照这个时间表进行，这样才能养成良好的生活习惯。

3、出外旅游

如果家长时间允许，建议带孩子出去旅游，无论是短途还是长途，这能拓宽孩子的视野，让他们感受不同地方、不同国家的风俗习惯，还可以帮助他们缓解学习的压力，增长见识。

4、制定读书计划

对于已经上学的孩子来说，假期是积累阅读量的好机会，家长可以结合孩子的兴趣和老师的推荐，带他们去图书馆或者买一些书，让他们每天有至少一个小时阅读时间，不但能增长知识，对识字量、日后的写作都有很大的帮助。

5、参加公益活动

有机会的话，可以带孩子参与一些义卖、公益、植树等有意义的活动，之前我就试过带孩子参加一些自发组织的爬山活动，爬山过程中自发捡山上的垃圾，整个过程孩子不会嫌脏，还会非常认真找垃圾，参加完活动后，他更能感受到保护环境的重要性。

这些道理，说一百遍还不如让孩子自己体验一次，有机会就多带他们去感受一下。

6、做家务

很多家长怕耽误孩子学习，平时都基本不让他们做家务，暑假的时候就尽量让他们做一些力所能及的家务活，例如扫地、做饭、叠衣服、搞卫生等等，让他们知道自己也是这个家的一份子，也有义务去承担家里的家务活，增强他们的责任心。

7、学一项技能

无论是家长给孩子报一个兴趣班，还是在家自学一些小技能，可以让他们趁着这段时间做一些自己喜欢的事情，掌握多一份技能，日积月累下他们就能拥有更多的能力，对增强自身的自信心非常有帮助。

1、慎重玩水

大夏天，相信很多人都会选择带孩子去游泳或者玩水，但一定要注意千万别去一些水库、河流、湖泊、池塘等地方玩水，建议去正规的游泳池，就算去海边也需要有家长的陪同，以免发生意外。

2、注意安全

这里的安全不仅仅指出门旅游，就算在家，也要注意用电安全，不玩火，不能高空抛物，不建议把孩子单独留在家里，如果出门旅游一定要牵好孩子，让他熟知一些紧急求救的电话，万一遇到危险，也能及时找人救助。

3、注意卫生

虽然现在已经是疫情后时代，但出门也是要做到勤洗手、常通风，避免去人群密集的地方，这些无论什么时候都非常重要。

4、注意饮食安全

天气虽然非常炎热，但也要注意饮食，别一天到晚就喝冷饮料、要注意饮食均衡，荤素搭配，不要挑食、偏食，每天一定要吃早餐，晚上尽量避免宵夜，不要吃过多零食和饮料。

5、多社交

假期是一个很多的社交机会，可以跟朋友、同学多走动，有机会还可以跟他们一起去旅游，读书时期的朋友都很纯碎，很可能会陪伴自己一辈子，让他们多走动，能帮助他们建立深厚的友谊，日后在学校无论是学习上还是生活上，都能让孩子多一份照应。

好好珍惜读书时期的寒暑假，长大了就知道它们有多珍贵了，利用好这段时间，给孩子的身体和大脑充充电，希望每个孩子都能过一个充实又安全的暑假。