亲爱的乒乓球友们注意了，今天打乒乓球，一定要高抛发球，越高越好！不在乎球发的水平有多高，关键是完成一个壮举——龙抬头！

在这个国旗、国球、国手的美妙画面中，

马龙认真训练的模样让球迷们感动，

二月二，龙抬头万物换新，鸿运当头龙抬头，春抬头，人抬头，

愿年年岁岁，都有好彩头！

一抬头，丰收在望见欢喜二抬头，福禄安康全都有三抬头，五湖四海结新友四抬头，成功事业攥你手五抬头，步步顺达争上游六抬头，幸福健康到永久二月二，龙抬头打乒乓，好兆头打乒乓球不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩，有精气神。打乒乓球不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更年轻。打乒乓球不能让你天天火锅串串香，但可以让你远离疾病，吃啥啥香。打乒乓球不能让你没有烦恼，但可以让你简单、快乐、幸福。打乒乓球不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。打乒乓球不仅要有兴趣，还要有坚持。加油！

马龙训练视频，学习他的正手高抛发球技术！

打乒乓球意味着我们每天都在和同龄人拉开距离！打乒乓球意味着我们逐渐在摆脱平庸，追求卓越……

最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在球馆里挥汗如雨；不要羡慕别人，不要盲目的背弃自己的坚持，因为若干年后，别人在医院、病床上忍受病痛折磨的时候，

我们依然在球馆里挥汗如雨……

每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了。热衷于喝酒的人，留给自己的是逐渐损坏的身体，热爱打乒乓球的人，

留给自己的则是健康的体魄！

所以，

仍在坚持打乒乓球的你，

不要感觉无趣乏味，

其实你自己也清楚，

打乒乓球远比想象的有意思；

坚定自己内心的那份信念吧，

时间，会给你最好的答案……

事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离……10年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕！

20年以后，当同龄人都逐渐遇到到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞！