在岁月的长河中，每个人都会面临生命的终点。对于过了70岁以后的老人来说，这个现实可能更加接近和紧迫。生命的脆弱性让我们不得不思考，当那一天真的来临时，我们应该如何准备，以平和、从容的心态面对生命的终结。以下是我建议的三个准备，希望能为老人们提供一些参考。

一、心理层面的准备心理层面的准备是面对生命终结的第一步。老人需要认识到生命的无常和短暂，接受生命的自然规律。在这个过程中，家人和亲友的陪伴与支持至关重要。他们可以通过与老人分享生活的点滴，倾听老人的心声，帮助老人缓解焦虑和恐惧，让老人感受到生命的美好与珍贵。

此外，老人还需要积极培养乐观的心态，以平和的心态面对生活的挑战。可以通过阅读、写作、绘画等方式，表达自己的情感和思考，释放内心的压力。同时，老人也可以积极参与社交活动，结交新朋友，扩大社交圈子，保持对生活的热爱和好奇心。二、物质层面的准备物质层面的准备包括老人日常生活中的衣食住行等方面。随着年龄的增长，老人的身体机能逐渐下降，需要更多的关注和照顾。家人和亲友可以为老人提供舒适、安全的居住环境，确保老人的基本生活需求得到满足。

在医疗方面，老人需要定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病。同时，家人和亲友也需要了解老人的健康状况，为老人提供必要的医疗支持和护理。在老人生命的最后阶段，家人和亲友还需要为老人准备好临终关怀的相关事宜，如选择合适的医疗机构、安排专业的护理人员等。三、精神层面的准备精神层面的准备是老人面对生命终结的重要支撑。老人需要回顾自己的一生，总结自己的经验和教训，为后代留下宝贵的财富。同时，老人也需要思考自己的信仰和价值观，坚定自己的信念和追求。

在精神层面的准备中，家人和亲友可以为老人提供精神上的支持和鼓励。可以通过陪伴老人聊天、回忆过去、分享人生经验等方式，帮助老人建立积极的心态和信心。同时，家人和亲友也需要尊重老人的信仰和价值观，给予老人充分的自由和尊重。此外，老人还可以通过参加宗教活动、参加志愿者活动等方式，丰富自己的精神生活。这些活动不仅可以为老人带来精神上的慰藉和满足，还可以让老人感受到社会的温暖和关爱。

在生命的最后阶段，老人需要面对的不仅是身体的病痛和生命的终结，更是对生命意义的思考和追寻。因此，家人和亲友需要为老人提供一个温暖、安全、尊重和支持的环境，让老人能够从容地面对生命的终结，感受到生命的美好和珍贵。总结来说，过了70岁以后的老人需要做好心理、物质和精神三个层面的准备。这些准备不仅可以帮助老人更好地面对生命的终结，还可以让老人在生命的最后阶段感受到家人的关爱和社会的温暖。同时，这些准备也可以为老人的后代留下宝贵的财富和启示，让他们更加珍惜生命、关爱家人和社会。