猪肝的做法有哪些?

冉宁 2024-09-28 14:03:14

猪肝作为营养价值极高的食材之一,下面介绍几种常见的猪肝烹饪方法:

1. 猪肝羹

材料:猪肝200克,水淀粉适量,姜末少许,料酒、盐、胡椒粉各适量。

将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入水淀粉、料酒拌匀腌制片刻,锅中倒入清水煮沸,加入猪肝片焯水,捞出备用,另起锅,放少量油,爆香姜末,加入适量开水,放入猪肝片,调入盐、胡椒粉,勾芡,淋上少许香油即可。

2. 蒜蓉炒猪肝

材料:猪肝300克,蒜瓣若干,红辣椒1个,生抽、老抽、糖、料酒、盐各适量。

猪肝切片,用清水浸泡出血水,沥干后加入少许生抽、老抽、料酒腌制十分钟,大蒜拍扁切末,红辣椒切丁,热锅凉油,先爆香大蒜和红辣椒,再加入猪肝快速翻炒至断生,调入盐、糖继续翻炒均匀即可。

3. 韭菜猪肝汤

材料:猪肝150克,韭菜100克,生姜3片,料酒、盐、鸡精各适量。

猪肝切薄片,用清水多次漂洗去除血水,然后加入少许料酒和姜片腌制十分钟,韭菜择洗干净,切成段,锅中加入足够量的清水煮沸,加入猪肝片煮至变色,撇去浮沫,加入韭菜段,调入盐、鸡精调味,煮开即可食用。

4. 红烧猪肝

材料:猪肝200克,姜片、蒜片、八角、桂皮、干辣椒各少许,生抽、老抽、白糖、料酒、盐、水淀粉各适量。

猪肝切厚片,用冷水泡去血水,控干水分,热锅冷油,先炸香姜片、蒜片、八角、桂皮、干辣椒,加入猪肝快速翻炒至表面微焦,倒入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水,大火烧开后转中小火慢炖至猪肝软烂,收汁前用水淀粉勾芡,调入盐即可。

5. 滑蛋猪肝

材料:猪肝150克,鸡蛋4个,葱花少许,盐、鸡精、水淀粉、料酒各适量。

猪肝切片,用料酒和少许盐腌制十分钟,鸡蛋打入碗中,加入盐、鸡精、水淀粉搅拌均匀,热锅加油,先炒香猪肝至断生,取出备用,锅中留底油,倒入蛋液轻轻推动形成嫩滑的蛋块,加入猪肝快速翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

以上各种猪肝的做法各有特色,可根据个人口味选择尝试,享受其独特的美味,记得在制作过程中控制火候,避免过度烹饪影响口感和营养成分。

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