学习一门语言绝非易事。同时学习两种语言也很难，但绝对有可能。Leeloo Thefirst / Pexels

在学习两种语言之间做出选择？为什么不两种都学？

多邻国（Duolingo）学习内容管理编辑辛迪·布兰科（Cindy Blanco）表示：“同时学习两种语言绝对可行。” 只要投入足够的时间和精力，以下技巧可以帮助你避免在两种外语中“舌头打结”。

大脑的语言学习能力

人类天生擅长学习语言。我们在子宫里就通过吸收语音来学习母语，出生后通过听和与他人互动继续学习。最终，我们将单词与意义联系起来。

无论年龄大小，学习语言都需要大脑建立新的连接。儿童的大脑擅长这一点：由于其无与伦比的神经可塑性，他们可以轻松适应新体验。但随着年龄增长，我们的脑部变得不太灵活，因此开辟理解新语言所需的神经通路变得更加困难。

ABC语言公司的联合创始人伊丽莎白·扎克海姆（Elizabeth Zackheim）表示：“学习新语言就像拿着砍刀在丛林中开辟道路。” “那是一个开始。然后你有一条被踩踏的小路，也许是一条土路。最后，你铺好了路，在某个时刻，流利就像是一条超级高速公路。”

当你同时学习两种语言时，你就是在丛林中挥舞砍刀，但不是开辟一条路，而是两条路。这需要双倍的纪律、时间和动力。

但这是可能的。2020年发表在《国际多语言主义杂志》（International Journal of Multilingualism）上的一项研究发现，同时学习英语和俄语的中国学生与只学习英语的对照组相比，英语水平相似。

布兰科表示，已经双语的人可能更容易，因为他们的大脑已经完成了这种“巨大的努力”。2017年发表在《双语：语言与认知》（Bilingualism: Language and Cognition）杂志上的一项研究表明，双语者比单语者学习新语言更快。

根据目标制定计划

布兰科表示，同时学习两种语言最大的挑战是找到足够的时间和机会来学习它们。但是，要确定投入多少精力和资源，你需要明确学习语言的目标。

她说：“想达到教授级别的波兰语流利程度需要很长时间，但如果你只是想在旅行时进行对话，那么所需时间就不会那么长。”

为了更有效地分配时间和精力，并更好地了解学习计划，了解某种语言对于以英语为母语的人来说有多难是很重要的。虽然学习像阿拉伯语和普通话这样的语言可能需要2200小时，但如果你从小就说英语，美国外交服务学院（U.S. Foreign Service Institute）表示，学习捷克语和德语会更容易。对于以英语为母语的人来说，最容易学习的语言包括西班牙语、法语和葡萄牙语，达到专业水平需要600到750小时的课堂或沉浸式学习。

寻求指导

对于初学者来说，布兰科表示，获得结构化的语言练习尤其重要，这意味着要有精通该语言的人指导学习。这将确保你接触到不同的发音、词汇和语法。

你可以找私人教师或参加每周的课程（在线或线下）。作为这种结构化练习的补充，你可以自学，填写语言语法练习册，并尝试使用诸如Babbel、Mondly或Duolingo（均可在Android、iOS和网络上使用）等语言学习应用程序。

如果一开始同时学习两种语言感觉太困难，扎克海姆表示，在添加另一种语言之前，先掌握一种语言的基本语法和词汇可能会更容易。这可能意味着专注于学习几个月的西班牙语基础知识，然后再加入法语。

不要忘记文化浸润

不幸的是，我们很多人没有太多时间投入到语法练习本或数小时的语言课程中。这就是为什么尽可能混合不同类型的学习机会非常重要的原因。

布兰科说：“你需要每周用这种语言进行多次活动。” “如果你去健身房，就用你要学的语言制作播放列表。只要你在听并以某种方式使用它，就会有助于建立这些语言技能。”

你还可以收听目标语言的播客，观看带有字幕的电影或电视节目，阅读书籍或参加附近的语言交流活动。她补充说，文化浸润的好处在于它不会让人感觉像学习时间那么费力。

学习两种语言听起来是一个巨大的挑战，但与其关注它的难度或所需时间，不如想想它如何为你打开通往新世界的大门。

布兰科说：“它可以让你观看两倍的电影，创建两倍的播放列表，并连接两倍的社区。”