如果你总是感到沮丧、疲倦、没动力工作,那是怎么回事?

小清新的悦读号 2020-05-17 20:10:14

发表在《普通内科医学杂志》上的一篇文章研究了实习医生的职业倦怠和抑郁症状之间的关系。

这篇文章的作者是南卡罗来纳医科大学精神病学和行为科学系的副教授康斯坦斯·吉尔,和哈佛医学院、布里格姆妇女医院的内科住院医生丽莎·罗腾斯坦等。

根据Rotenstein的说法,这些发现有助于纠正长期以来我们对职业倦怠和抑郁的误解。他解释说:“长期以来,人们一直认为工作倦怠与工作因素有关,而抑郁症状不但与工作因素有关,也深受个人因素的影响。但本次研究我们发现,驱动工作倦怠的因素与驱动抑郁症状的因素之间的关系,比我们之前意识到的要密切得多。”

在这项研究中,Rotenstein和Guille发现,预测倦怠和抑郁症状的因素之间存在大量重叠。

该研究调查了在68个不同机构参加住院实习项目的1552名医学实习生,调查内容包括抑郁症状、情绪衰竭和非人性化,以及其它可能的影响因素。这些因素纷纷采用专业评估方式进行评估。

同时使用标准化工具评估工作负荷和学习环境满意度。评估的个人因素包括年龄、性别、种族、婚恋状况、性取向、养育状况、专业、自我报告的抑郁史、早期生活压力和神经质得分。

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研究发现,导致抑郁症状的因素与导致工作倦怠的因素之间存在显著重叠,其中约有三分之二的差异是由个人因素导致的抑郁症状和倦怠,三分之一的差异是由工作场所因素导致的。

工作职业倦怠的定义在历史上一直不清晰。由于缺乏明确的定义,医学实习生、住院医生和主治医生的职业倦怠率各不相同。相比之下,抑郁症的症状是明确的,并已得到临床验证。

本研究的结果表明,评估抑郁症状可能是一个有效的,标准化的方式来替代评估医务人员职业倦怠。研究人员还强调,帮助解决倦怠的干预措施可能对解决抑郁症状有效,反之亦然。

这类干预措施的例子包括解决医护需要面对的各种文件负担,为医生服务安排时间,以及利用资源来减轻那些已经成家的医生的压力。

在这项研究之前,抑郁和职业倦怠通常被认为是不同的两件事,但事实上,二者之间可能有很多地方“异曲同工”。

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