在胎儿足月的时候，其实就开始有疼痛感，只是到了38~39这个阶段，疼痛感会越来越强烈，因为在胎儿分娩的前两周，胎儿开始入盆，胎儿要入盆，那么整个子宫就会往下移动，对膀胱、耻骨、骨盆都会有压迫，从而导致了影响周边肌肉的疼痛。

在胎儿入盆之后，那么肚子就往下移动，会越来越下，所以人的重心就会往前，而孕妈如果要保持平衡的状态，就需要往后挺，而且需要用一边手，插在后腰那里，保持一个平衡，这样孕妈走路才会更加的舒服。

胎儿39周，孕妈疼痛剧烈的原因

第一、腰部负担变大

在39周的时候，胎儿的体重一般已经来到6斤左右，羊水也达到800毫升以上，身高50cm，这是比较正常，也正是因为，所以孕妈的腰部劳损会越来越严重，很多孕妈都反映，腰部真的太痛了，孕妈想快点让宝宝出生，所以经常的爬楼梯，而爬楼梯要克服重力，对脚步关节的伤害也非常的大，而且人在往上爬的时候，人的重心会有点向后，所以孕妈又得把身体往前倾，而腰部的承受能力又再次增加。

不是每个胎儿在39周的时候就入盆了，有些孕妈到临产征兆的出现的时候才入盆，如果孕妈肚子里面的羊水和胎儿都超标了，那么腰部会越来越痛，特别是孕妈的腹部松弛比较厉害，那么肚子就会松垮垮，肚子就会长得比较大，那么腰部需要的承受更多压力。

第二、孕妈缺钙

在胎儿进入猛长期期的时候，如果摄入的钙不足，那么就会容易出现腰部疼痛或者抽筋的情况，胎儿进入发育高峰期，需要的营养和氧气都是特别的高，所以在孕后期的时候，孕妈每周都要做一次胎心监护，不仅仅是为了解胎儿是否出现缺氧的情况，还要保证孕妈的提供的营养是否足够。

为什么有些胎儿是在37周的时候就出生了，而有的胎儿在41周的时候还没有出生，其中的关键就是营养的摄入，还有身体器官的发育，胎儿的吸收能力，胎盘是否成熟过度，如果已经出现了老化，无法提供足够的营养。

如果用妈的改摄入不足，那么他也为了成长发育，那么就会从孕妈的身体上透支，所以就很容易出现孕妈的钙不足问题。

第三、胎动拉扯

在孕后期的时候，胎儿的活动空间越来越小，特别是入盆之后，胎儿头型就已经固定了，那么能动的就是手脚，虽然胎动比较少了，但是胎儿的胎动力度一点都没有减少，有时候胎儿对孕妈的拳打都比较重，从而拉扯到下腹的疼痛，孕妈下腹疼痛之后也会牵连到全身，而腰部也会受到影响。

身体就像一个自动化的系统，当有一个部位出现了异常，那么其他的部位也会受到影响，所以孕妈在腰部疼痛的时候，先要适当休息，看看是否有缓解，如果胎动有异常，那么可能是胎儿缺氧导致的胎动异常，孕妈观察一段时间，如果胎动频繁，那么赶紧去医院。

那39周这个阶段孕吗？不要再做一些剧烈的运动，还是以休息为主，每天散两个小时的步，早晚各一个小时，这样可以保证孕妈肌肉的活跃性，而且也可以促进血液的循环，如果长时间的在家，坐着、躺着，血液流动比较慢，肠道的蠕动也比较慢，不利于孕妈身体的代谢，影响到胎儿的发育。