我家孩子以后能长多高？

我家孩子现在身高正常吗？

我家孩子身高在同龄人中处于什么水平？

......

现在孩子身高普遍都偏高，自己家孩子稍微落后些，很多家长都特焦虑，生怕孩子将来长不高。

那到底孩子是不是偏矮？以后能长多高？家长只要能看懂这2张表，都能帮你从中找到答案。

01我家孩子身高正常吗？

家长可以根据孩子的性别，年龄（更准确地说是骨龄），先找到孩子目前身高所处的位置，可以看到孩子现在身高在什么水平。

蓝色表格是男生，红色表格是女生。

表格最左边，第一数列是年龄（年龄是周岁，如果已测骨龄，以骨龄来看更准确）。

表格最上边，那一排的3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th，是孩子的身高百分位。从0-100分，50分（即50th）是中等水平，分数越大，身高越好，在医学范畴里，低于3百分位是矮小症。

但是需要提醒家长的是：

孩子个子也不是越高越好，现在早发育的多，如果发现孩子偏矮或者偏高太多，都要多注意。

虽然孩子身高不低于3百分位在医学上算正常，但如果孩子身高低于50百分位（即3/10/25百分位）还是需要重视的。医学上的正常身高，与家长期望的身高，相差有10多厘米。

02我家孩子身高达标吗？

家长先找到了孩子年龄对应的身高，沿着数值往下看，就是孩子的最终身高。

举个例子：女孩目前身高9岁半，年龄与骨龄一致，身高129，该如何来看孩子身高是不是达标了?

我们先找到孩子的年龄，往右边看，找到对应的身高129，然后沿着这一列往下看，找到最后一个数值，预测以后身高在153左右，在第10百分位，是在中等偏下水平。

但是这个身高也是属于正常的，家长如果对这个身高满意，定期监测长速和骨龄就行，如果不满意，就需要尽早干预了。

03我家孩子以后能长多高？

孩子的身高，主要受遗传、饮食营养、运动、睡眠、情绪的影响，而遗传占了60%-70%。

家长可以算下自己家孩子遗传身高多少，常用的计算公式：

男孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高+12）/2

女孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高-12）/2

受后天因素影响，结果可以上下5cm范围内浮动

举个例子：

爸爸身高175cm，妈妈身高160cm

儿子身高是（175+156+12）/2=176cm

女儿身高是（175+160-12）/2=161.5cm

后天管理的好，儿子能长到181左右，女儿能长到166.5左右

管理的不好，儿子只能长到171左右，女儿只能长到156.5左右

当然，遗传身高只是给家长提供一个参考范围，家长平时还是要定期监测还是身高和骨龄，出现偏差及时干预。

你家孩子多大了？对照表格看后，是偏高还是偏矮？测过骨龄没有？