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Jessica，本名郑秀妍，曾是韩国女子组合少女时代的主唱。2014年，她突然宣布被经纪公司SM娱乐退出组合，结束了她长达7年的团队生涯，这一消息让众多粉丝感到震惊。退团后，Jessica开始了个人发展，并积极经营社交媒体平台，目前在Instagram上拥有1223万名粉丝，其热度令人惊叹。最近，她首次详细谈到了退团时的心路历程，并坦言当时经历了一段深深的黑暗时期。

在20日的新加坡PODCAST节目《The Daily Ketchup》中，Jessica谈到了退团时的感受，她直言不讳地说：“过去的事情都过去了。”她补充道：“那时是我人生中辛苦又黑暗的时期。”幸运的是，她有家人和朋友的陪伴，以及粉丝们的持续支持，这让她感到并不孤单。她也认为这个经历是自己能够进一步成长的契机。

退团后的Jessica一直以个人身份发行歌曲和参加节目。当被问及团体和个人生活有何不同时，她表示个人活动更能让她自主决策，而在团体中则需要少数服从多数。她举例说：“如果有5个人想喝茶，即使你不想喝也必须接受。”她解释说这只是一个很小的例子，但无论是大事还是小事都是如此。因此，她也学会了如何应对团体生活。