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节后用眼需注意,这三招简单又实用,让孩子远离“小眼镜”

孩子终于快开学了,也让很多家长如释重负,因为现在的孩子们在假期中,除了被家长催着写作业外,大部分时间都被各种电子产品所占

孩子终于快开学了,也让很多家长如释重负,因为现在的孩子们在假期中,除了被家长催着写作业外,大部分时间都被各种电子产品所占据,而稍有不慎便会令孩子们其沉迷其中,对其学习成绩及视力造成非常严重的影响。

而且,虽然很多家长都会反复教育孩子不能沉迷这些电子产品,甚至对使用它们的时间做了严格的限制,但是却收效甚微,自控力并不强的孩子们总会想尽各种办法多看一会儿电视(比如延长自己的吃饭时间),多打一把游戏(比如少睡一会儿)......一个假期过去了,有些小朋友的视力因此下降得非常厉害。面对这种“管不了、管不住”的现象,家长也是束手无策。

首先就是在初发布有奖调研问卷,提醒家长回顾孩子在刚刚过去的1年中的用眼习惯是否健康,是否已出现视力下降的现象;接下来又针对问卷中所提及的问题,给出家长科学合理的近视防控建议,让孩子在新的一年不再受到不良习惯的影响。

,人群覆盖所有已近视与未近视的小朋友,包含从视力自测、行为纠正、习惯养成等一系列内容,将科学护眼寓教于乐,令孩子们更加自觉主动地参与到假期合理用眼的队伍中来。

做到以下几点,能够更好地防范假期视力下降:

1.假期视力下降需重视

要知道,孩子眼睛造成的损害都是不可逆的。假期过度放松,开学才严格管理,无异于三天打鱼两天晒网,对孩子长久保持良好的视力有害无益。家长们需要转变观念,纠正错误认识,才能够科学合理地防控近视。

2.节后管控需加强

家长们在生活中应该细致观察,找出孩子在假期中养成的不良用眼习惯,对其进行正确引导与改正,防止不良用眼行为在节后继续危害孩子的视力。

3.专业检查需积极

节后是近视视力受影响最明显的时期,一旦孩子视力出现问题,家长一定要选择到专业眼科医院进行检查,不要盲目相信偏方土法等治疗手段,避免延误治疗、对孩子视力造成更大的损伤。