如果小伙伴有类似的情况，柒大夫有以下几点建议：

1-做好个人卫生个人卫生绝对是亲密相处的基础。清洗好自己的身体、仔细清洗自己的私处、做好口腔卫生、干净得体的着装，都是加分项哦~

2-提前了解相关知识如果有DOI的可能，为了初夜更加圆满，柒大夫建议提前了解两性的生殖系统知识，了解安全套的正确使用方法（可以买一个练习练习），了解第一次前如果才能和伴侣一起渐入佳境，缓解紧张的心情。3-外宿安全如果是外宿，注意选择卫生条件有保证的住处，记得检查有无非法摄像工具~