文案丨韩医师中医talk
编辑丨韩医师中医talk
在这个快节奏的时代，健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事，他的经历如同一面镜子，映照出许多人在日常生活中容易忽略的健康警示灯。
李先生的故事，不仅是对个人命运的深刻反思，更是对所有读者的一次健康警钟——当上厕所时出现这6种异象，或许正是肠癌在悄悄靠近。
一个普通日子的不寻常转折李先生，一个事业有成的中年男士，每天忙碌于工作与家庭之间，生活看似井然有序。就在一个看似平常的日子里，他的身体却悄然拉响了警报。
起初，只是一次不经意的便血，李先生以为是痔疮作祟，毕竟这个年纪，久坐不动、饮食不规律，痔疮似乎成了“标配”。但他未曾料到，这小小的疏忽，竟让他一步步踏入了肠癌的阴影之中。
异象一：便血——不可忽视的红色警告便血，是肠癌最直观也最常见的早期症状之一。不同于痔疮的鲜红色血液，肠癌引起的便血往往呈暗红色，与粪便混合，有时甚至伴有黏液或脓液。李先生起初并未在意，直到便血次数增多，颜色变深，才意识到问题的严重性。
这里要特别提醒，任何持续性的便血都不应被轻视，它可能是肠道发出的求救信号。
据统计，约80%的直肠癌患者会有便血的症状。这是因为肠道内的肿瘤在生长过程中，容易因摩擦或破裂而出血。当血液与粪便混合后，排出的便物就会呈现暗红色或带有黏液。如果这种情况持续存在，就必须及时就医，进行专业的肠道检查。
异象二：排便习惯的改变——身体的微妙抗议李先生渐渐发现，自己的排便习惯开始变得不规律。从原本的一天一次，变成了多次，且总有排不尽的感觉。有时便秘，大便干硬难排；有时又腹泻，大便不成形。
这种交替出现的便秘与腹泻，正是肠道功能紊乱的表现。肠道内的肿瘤会占据肠腔空间，刺激肠道黏膜，导致排便习惯的改变。如果你也遇到了类似情况，切莫掉以轻心。
肠道是人体的重要消化器官，它的功能状态直接影响着我们的健康。当肠道内出现肿瘤时，它就像一块“绊脚石”，阻碍了粪便的正常通过。为了克服这种阻碍，肠道会加强蠕动，导致排便次数增多。
肿瘤的刺激还会引发肠道炎症，进一步加重腹泻的症状。当排便习惯发生改变时，我们应该高度重视，及时就医检查。
异象三：大便形状的改变——肠道的微妙变化细心的李先生还注意到，自己的大便形状发生了微妙的变化。原本粗大的便条逐渐变得细长，甚至有时呈扁形，表面还附着着血丝。这其实是肠道内肿瘤压迫肠腔，导致粪便通过时受到挤压的结果。大便形状的改变，往往是肠道内部环境发生变化的直观反映，不容忽视。
肠道肿瘤在生长过程中，会逐渐占据肠腔的空间。当肿瘤达到一定程度时，它就像一道“闸门”，阻碍了粪便的正常通过。为了通过这道“闸门”，粪便在通过时就会受到挤压和变形。当我们发现自己的大便形状发生改变时，就应该警惕肠道肿瘤的可能性。
异象四：腹痛与腹胀——肠道的隐痛诉说随着病情的进展，李先生开始频繁感到腹痛和腹胀。起初是隐隐作痛，后来逐渐加剧，尤其是饭后更为明显。肠道内的肿瘤不断增大，会引起肠道梗阻，导致腹痛和腹胀。
这种疼痛往往伴有下坠感，排便或排气后会有所缓解，但随后又会反复出现。如果你也有类似的腹痛腹胀症状，建议及时就医检查。
腹痛和腹胀是肠道疾病的常见症状。当肠道内出现肿瘤时，它会刺激肠道黏膜和神经，引发腹痛。肿瘤还会阻碍肠道的正常蠕动和排气，导致腹胀。
这种腹胀感在饭后尤为明显，因为进食后肠道的蠕动会加强，但受到肿瘤的阻碍，气体和粪便无法顺利排出，就会加重腹胀的症状。当我们频繁感到腹痛和腹胀时，就应该及时就医检查，以排除肠道肿瘤的可能性。
异象五：体重不明原因下降——身体的隐形消耗李先生还发现了一个令人担忧的现象：自己的体重在不明原因地下降。尽管他并没有刻意减肥，但体重却在持续下降。这是因为肠道内的肿瘤在不断消耗身体的能量和营养，导致体重减轻。
由于肿瘤引起的消化道症状，患者的食欲也会受到影响，进一步加剧了体重的下降。如果你也遭遇了不明原因的体重下降，一定要引起高度重视。
体重的下降是身体消耗增加和摄入减少的共同结果。当肠道内出现肿瘤时，它会像一块“吸血鬼”，不断吸取身体的营养和能量来供自己生长。肿瘤还会引发消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振等，导致患者无法正常进食和吸收营养。
这种双重打击之下，患者的体重就会持续下降。当我们发现自己的体重在不明原因地下降时，就应该及时就医检查，以排除肠道肿瘤等恶性疾病的可能性。
异象六：贫血与乏力——身体的全面告急随着病情的恶化，李先生开始出现贫血和乏力的症状。由于肠道肿瘤长期慢性出血，导致身体铁元素流失严重，进而引发贫血。贫血不仅让患者面色苍白、头晕乏力，还会影响身体的整体健康状况。
如果你也感到持续性的疲劳和乏力，同时伴有口唇、甲床苍白等贫血症状，应及时就医排查原因。
贫血和乏力是肠癌晚期的常见症状。当肠道肿瘤长期慢性出血时，身体会逐渐失去铁元素等造血原料，导致贫血的发生。肿瘤还会消耗身体的能量和营养，导致患者感到疲劳和乏力。这种疲劳感是全身性的，无法通过休息和睡眠来缓解。
当我们感到持续性的疲劳和乏力时，就应该及时就医检查，以排除肠道肿瘤等恶性疾病的可能性。
深入剖析：肠癌的成因与预防肠癌的发生并非一蹴而就，它与我们的生活方式、饮食习惯、遗传因素等多方面密切相关。长期的高脂饮食、缺乏运动、久坐不动、吸烟饮酒等不良习惯都会增加患肠癌的风险。
家族遗传史也是不可忽视的因素之一。李先生的故事就提醒我们，有肠癌家族史的人群更应定期进行肠癌筛查。
如何预防肠癌呢？调整饮食结构至关重要。多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物都有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而降低肠癌的风险。减少红肉和加工肉制品的摄入也是预防肠癌的重要措施。
保持适量运动也很重要。运动不仅可以促进肠道蠕动，还可以提高身体免疫力，进一步保护肠道健康。戒烟戒酒、避免久坐不动、定期体检等也是预防肠癌的有效措施。
个人观点：早发现、早诊断、早治疗作为一名医生，我深知肠癌的可怕之处在于其隐蔽性和高死亡率。只要我们能够做到早发现、早诊断、早治疗，肠癌并非不可战胜。
我强烈建议每一位读者都要关注自己的身体状况，一旦出现上述6种异象中的任何一种或多种，都应及时就医检查。定期进行肠癌筛查也是预防肠癌的重要手段之一。
在现代医学技术日益发达的肠癌的筛查和治疗手段已经越来越成熟。通过简单的肠道检查，我们就可以及时发现肠道内的异常情况，并进行针对性的治疗。我们应该将肠癌筛查纳入常规体检项目，定期进行肠道检查，以确保自己的肠道健康。
结语：健康之路，你我同行在这个充满挑战与机遇的时代里，健康是我们最宝贵的财富。李先生的故事让我们深刻认识到肠癌的可怕与预防的重要性。让我们携手并进在这条健康之路上吧！关注身体发出的每一个信号，珍惜每一次体检的机会，用实际行动守护自己和家人的健康与幸福！
我也希望社会各界能够加强对肠癌等恶性疾病的宣传和教育，提高公众的健康意识和自我保健能力。只有当我们每个人都成为自己健康的第一责任人时，我们才能共同构建一个更加健康、美好的未来！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
