"这不是健身，是雕刻。"剧组场记揭秘，为完成从"棉花糖"到"钢浇铁铸"的蜕变，黄晓明把片场化作战场：凌晨四点的健身房记录着他与铁器碰撞的声响，餐盒里精准到毫克的西兰花鸡胸肉堆叠成营养矩阵，连呼吸频率都成为燃烧卡路里的精密程序。这种近乎苦行僧的修行，让人想起他在《烈火英雄》中穿越真实火场的疯狂——十年过去，狠劲未减分毫。