内容资料来源
1. 张华, 李勇军. 口腔癌的早期诊断与治疗进展[J]. 临床口腔医学杂志, 2019, 35(6): 341-344.
2. 刘洪臣, 王志强. 口腔癌的分子机制研究进展[J]. 国际口腔医学杂志, 2018, 45(2): 147-152.
3. 陈立群, 张进. 口腔癌预防及治疗策略研究进展[J]. 现代医药卫生, 2020, 36(12): 1840-1843.
口腔癌是发生在口腔颌面部的上皮源性恶性肿瘤的总称，是头颈部较常见的恶性肿瘤之一，大部分为鳞状细胞癌。数据显示，口腔癌发病率仅次于鼻咽癌，占据头颈部恶性肿瘤的第二位，好发于40-60岁人群。随着年龄的增长，患病率也明显增加。
32岁的四川姑娘徐梅是一名会计从业者，除了日常的工作外，她多数时间都是在宅在家里研究美食，不仅擅长烘焙，而且还做得一手好川菜，每天的一日三餐都是重油重盐的饮食结构，虽然身材保持的还是是不错，可却总是容易出现口腔溃疡的毛病，经常没法好好吃饭。
2017年4月13日，她下班后给自己煮了一顿火锅，吃的那叫一个酣畅淋漓。可是隔天一早，徐梅就发现自己又长了几个溃疡。对于这东西的处理，徐梅算得上是轻车熟路了，随手找出几片消炎药服用，接着又找出之前没有用完的喷雾，对着伤口喷了好几下，眼看着到了晚上，疼痛明显减轻了许多。
又过去了几天的时间溃疡基本上已经消失了。外加上工作的繁忙，徐梅很快就忘记了这回事，全身心的投入工作。随着加班的频率不断提高，徐梅感受到了前所未有的精神压力，每次焦虑紧张的时候她都会通过食物去发泄，连续一个多礼拜都吃的辛辣，声音也沙哑的不行。
27号当天，她发现自己跟人说话的声音都已经变得沙哑，吞咽食物也跟着困难，哪怕是喝杯水都要耗费好大的力气，跟吞刀片无异。她实在是被折磨的难受，于是前往附近的小医院就诊。检查后发现，扁桃体有发炎的情况。随后开了一些药，并且叮嘱她饮食清淡即可。
扁桃体发炎是一种常见的咽喉疾病。这种情况下，扁桃体，即位于咽喉后部两侧的淋巴结，会因为感染而发生炎症。扁桃体发炎的症状体现在多个方面，包括咽喉疼痛、吞咽困难和发热。
咽喉疼痛是最直接的症状之一，患者会感到咽喉部位持续的疼痛感，尤其在吞咽时疼痛加剧。随着疼痛的加剧，吞咽困难也会随之出现，甚至连液体也难以吞下。发热是身体对感染的一种自然反应，扁桃体发炎时，患者往往伴有轻微至中度发热，体温可超过38℃。
坚持服用了一个礼拜的药物，吞咽困难的情况明显好转许多了，说话声音也变得正常起来，眼看着生活就要回归到正常的轨道，最可怕的事情还是发生了，速度快到让她没有招架的余地。
7月中旬，她和往常一样出门去上班，中途有同事过来咨询报销事宜。她正打算开口解释，可是发现双唇张开幅度受限，几句话说下来，舌头竟然有轻微的疼痛，伴随一阵酥麻感，仿佛电流经过一般。徐梅搞不清楚状况，想着近段时间自己坚持清淡饮食，很久都没有出现过类似的症状了，琢磨了一天也没个结果。
观察一段时间后，徐梅注意到自己总是会时不时的出现下唇麻木的情况，而且嘴里又开始冒出来一些溃疡，和之前相比，这一回它迟迟不能自愈，用尽了各种法子但仍然收效甚微。舌体活动也越来越受限制，甚至被人调侃大舌头。
徐梅心中的疑惑更深了，思来想去还是决定去医院看看比较靠谱。经检查发现，右侧上颌骨区域出现了一个不规则的软组织密度影，大小约为2.1*1.8cm。血液检查发现，体内的肿瘤标志物显著升高，远超正常值。病理活检后，确认中分化鳞状细胞癌。综合诊断为口腔癌。
口腔癌是指发源于口腔部位的恶性肿瘤。这类疾病的发生与多种因素有关，比如长期吸烟、饮酒、人乳头瘤病毒感染以及不良口腔卫生习惯等。口腔癌如果早期发现并治疗，预后相对较好；
口腔癌的主要症状包括但不限于口腔或咽喉部位的持续性疼痛、难以愈合的溃疡、牙齿松动、口腔或颈部固定性肿块以及吞咽困难等。然而，由于口腔癌初期症状并不显著，许多患者在诊断时已经是中晚期，这大大降低了治疗的成功率。
对于这个结果，徐梅显然是一幅意料之外的表情。她看着医生不解的说道：“我为什么会患上口腔癌呢，之前我只是喜欢长些口腔溃疡，但那多数跟我的饮食习惯有关系，而且这段时间来我也没有再出现过溃疡了，照理说不可能还会恶化成这样啊！”
听着她的控诉，医生也表示不理解。她这么年轻患上口腔溃疡的确是让人意想不到的。但是面对白纸黑字的诊断，一味的否定也只是徒劳。为了找出病因，医生仔细梳理了她的患病经过，特别是生活习惯展开了详尽的询问。随着对话的持续，一些蛛丝马迹也被暴露出来。
随后，医生惋惜道：“虽然你不抽烟不喝酒，也不吃槟榔，看似完美避开了诱发口腔癌的因素，然而你却忽视了实际生活中的这个不良习惯，表面上看起来无关轻重，但它的危害程度可不比嚼槟榔低。”
不重视口腔卫生会增加口腔癌的风险。口腔作为人体外界环境与内部器官系统的重要交界面，其健康状况直接影响到整个身体健康，包括但不限于消化系统和呼吸系统的正常运作。口腔卫生不良不仅会导致龋齿、牙周病等常见口腔问题，而且还会成为导致口腔癌的潜在因素。
口腔癌是指发生在口腔或咽部的癌症，包括唇癌、舌癌、颊癌、牙龈癌、口底癌以及咽癌等。这类疾病的发生与多种因素有关，其中包括吸烟、饮酒、人类乳头瘤病毒感染以及口腔卫生不良等。
口腔卫生不良可以引起牙菌斑、牙石的堆积，长期下去可能导致慢性炎症，如牙周炎。这种慢性炎症环境不仅损伤口腔局部组织，还会通过局部炎症反应释放的细胞因子和酶促进癌细胞的形成与发展。例如，炎症过程中产生的自由基可以损伤DNA，从而促进癌变过程。
此外，口腔内部的微生物群落在健康和疾病状态下具有显著不同。口腔卫生不良会改变口腔微生物群落的组成，有些病原体如某些类型的人类乳头瘤病毒，在口腔癌发病中扮演了至关重要的角色。HPV病毒的感染增加了发生口腔鳞状细胞癌的风险，而口腔卫生不佳可增加HPV病毒在口腔内存活和繁殖的机会。
维持良好的口腔卫生可以有效降低因病原体引起的感染和炎症，减少细菌或病毒对口腔细胞的直接损害以及间接通过慢性炎症反应促进的癌变过程，进而有效降低口腔癌的风险。具体而言，定期刷牙、使用牙线清理牙缝和定期口腔检查可以有效去除牙菌斑和牙石，控制口腔内有害微生物的增长，避免慢性炎症的发生，从根本上降低了口腔癌的风险。
总之，口腔卫生不仅影响个人的生活质量，更有可能影响个人的生命安全。保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和定期进行口腔健康检查，是预防口腔疾病，包括口腔癌的有效方法。通过这些日常的口腔卫生措施，可以大大降低口腔癌的风险，保护个体的整体健康。
