首先，在这里我们要提醒各位读者，无论我们是在学习的过程中，还是在学习的过程中，都会遇上这样的难题，那就是自己的理解能力跟不上老师的讲课节奏。而要想提升我们自己的理解能力则要掌握五大类的学习方法，那它们分别是：框架法、内化学习法、阅读学习法、结构学习法、语言输入法。01实践是最好的方法我们说要想高效地学习，那我们就要多去实践，多去做。这里我们需要提醒大家的是：要想学得快，高效率地学习，那我们就一定要用效率去学习。那什么是效率。就是我们对于各个知识点的掌握程度，比如一遍看完的速度、两遍看完的速度，一字不落地看完的速度。很肯定有读者会觉得自己还没有这个速度，甚至没有想过去提升这个速度，那我们只要知道自己想比别人快，就要想方设法地要提升自己的效率。

我说过，高效率指一个人用一分钟或者一小时学习的知识，那我们想有一个快速掌握知识的过程，就一定要尽快提升自己的理解能力，快速获取某个知识点的方法，我们说快速理解知识有五个要素。快速理解知识有五个要素：结构、语言、阅读、结构、输入法，下面我将这五个方法的讲解过程与方法论分为五个学习阶段，那大家可以根据自己的情况对照到自己现在的阶段，看看自己是否进步了。第一关：识记，即我们刚刚用一分钟或者两小时学习知识的时候，这个时候大家记住的是某个知识点，而不是知识本身。通常在学习的后期，自己已经掌握了其中一部分知识，这个时候你就能够用一两个小时来加深印象，把知识点的结构补充上去，这个时候我们称之为结构。但是很多同学其实到了这一关已经就已经花了很多时间去加深印象。

第二关：理解，结构到了这一章节中后期，甚至到了最后你们已经学完整个章节，那么这个时候你已经对知识的结构掌握了。而你对于知识本身的理解都已经做不到，那么你肯定不能继续理解结构。我相信同学们应该能够理解“一通百通”这句话怎么理解。第三关：记忆，就相当于复习，这一关是我们巩固知识点，在学习的时候很多读者觉得没有时间复习，其实不是没有时间，而是自己根本不知道该做什么，在学习的这个过程中没有一个好的习惯。我们在学习的时候一定要养成“复习”这个习惯，因为很多同学就是不做这个事。还有很多读者会问：我知道复习这件事，可是自己没做到。或者自己知道需要复习，但是自己就是没有去做。第四关：回忆，回忆是理解的一个非常重要的方法，其实这也是提升自己理解能力非常重要的途径。